女人喝什么养生汤减肥最有效？

　　女人喝什么汤减肥，很多女人都把减肥当成毕生的事业，运动+饮食控制的方法最有效果，节食并不等于饿肚子，下面就让小编为大家介绍几道营养美味的汤品，不饿肚子也能减肥还可以吃出好气色：

　　苹果减肥汤

　　材料：海带二两、苹果两个、瘦猪肉半斤。

　　作法：

　　(1)瘦猪肉清水清洗干净，切成薄片备用。

　　(2)苹果去皮，切成小块，海带使用温水泡水清洗干净。

　　(3)锅中加入适量清水煮沸，放入清洗好的所有食材，大火煮十分钟，转入小火慢慢炖煮两小时，放入适量盐分调味即可。

　　功效：清理堆积在肠胃内的食物，而且加速血液循环，帮助减肥很有效果。

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