拔罐减肥的穴位有哪些

更新时间：2025-04-22 23:57:30

　　中医的很多治疗疾病的方法不光能在治病的时候管用，而且在平常的时候对预防疾病和减肥瘦身等也有明显的效果。比如拔火罐、针灸等都是会有这样的治疗效果。拔火罐和针灸的方法都是针对穴位进行刺激，然后达到治疗疾病的效果。那么拔火罐的减肥的穴位是哪些呢？下面我们就来说一下。

　　拔罐减肥是通过刺激腧穴、调整经络达到加强脾肾的功能，扶正祛邪来达到减肥这一目的的。拔罐减肥是一种安全，有效、不反弹的减肥方法。不仅能够辩证施治、调节整体，疏通经络，促进人体新陈代谢，取得整体减肥的效果。而且能够根据肥胖的位置选择的是穴，局部取穴循经疏导，促进局部代谢，消除局部脂肪达到局部减肥的目的，也就是人们通常所说的”想减哪里就减哪里”的效果。

　　取穴：大椎、风门、肺俞、膏肓、曲垣。

　　操作法：患者取俯伏坐位或俯卧位，取大小适宜的火罐用闪火法或投火法等，将火罐吸拔在所取穴位上，留罐10～15分钟。每3～4天治疗1次(根据皮肤反应而定)，5次为1疗程。

　　腹部穴位减肥

　　以下穴位，用闪火法，在穴位留罐20分钟，每周2～3次。

　　中脘穴(位于肚脐上方)功效：聚集及传导水液和脂肪。大横穴(位于肚脐右侧)功效：通腹去脂，调理脾胃。关元穴(肚脐下面)功效：募集小肠经气血、传导任脉水湿的效用。

　　看过上面介绍的这些穴位后，只要在减肥的时候针对上面这些穴位进行刺激就能有非常好的减肥效果了。在使用拔火罐减肥的时候，一定要注意，选择穴位的时候一定要准确，手法要熟练，这样才能让减肥的效果比较理想。另外拔火罐的时间不要太长。

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