女人的乳房应该怎么保养呢

更新时间：2024-10-24 18:20:13

　　乳房是一个能够体现女人的骄傲的地方哟，也是一个显现出女人的魅力的地方哦，身为女人的你们知道该怎么保养你们的武器么？它呢是一个很娇弱的地方哦，要是你们没有很好的保护它们，它们会随时的伤害到女性朋友们的健康哦，严重者可能还会危及到生命的安危哟。

　　女性一生所经历的某些变化(例如青春期发育、妊娠、月经周期等)都会令乳房发生变化，所以乳房的保养非常重要。

　　(1)最基础的胸部护理。首先是每周1-2次的全身去角质，再者是持续有耐心的使用胸部保养品，促进肌肤结缔组织增生，维持胸部的坚挺与丰盈。

　　(2)选择一件适合的乳罩，维持美好胸形。过紧或过松的乳罩都不利于乳房的健美。过紧会扼制乳房血液循环，导致乳腺疾病，影响乳房发育;过松则无法对乳房起承托和塑形作用，达不到一定美感。乳罩的主要作用是保护乳房，防止松弛下垂，最好在17岁左右开始配戴。

　　(3)注意哺乳期的保护。正常哺乳是不会影响乳房形态的。

　　哺乳期间要保证充足的热量，优质的蛋白质，丰富的无机盐和维生素，以及充足的水分。但脂肪、糖类食品则不宜多吃，吃多了易导致身体发胖和乳房下垂。哺乳时间以8个月左右为宜(生育后不哺乳不可取)。

　　(4)坐及站均要保持胸部挺直，不要用太烫、太热的水洗浴，多用冷水冲澡，以刺激胸部。最重要的是不要忽略了胸部也要防晒。乳房皮肤较脸部皮肤更敏感，紫外线使乳房间产生细小皱纹，并可导致乳房肌肤老化。

　　由此可见，女性朋友们想要自己更有魅力就要很好的保护好自己的武器哦，如果保护不当或者是使它受到了伤害，那么有可能你们将会失去它们哦，想想，要是女人们没有了它们还算是一个完整的女人么？所以要注重保养和保护好它们哟。

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