太平健康网
当前位置: 首页 > 人群 > 女性保健 > 减肥导致月经不来怎么办?

减肥导致月经不来怎么办?

更新时间:2025-03-03 20:27:35
八字精批流年运程八字合婚八字起名

  减肥是女人永远的工作,所有的女人每天都在减肥,不管是多瘦的女人都在喊减肥,而且为了减肥都是不折手段的,甚至不惜牺牲自己的身体健康,很多的女性甚至会减肥过度导致女性有月经不调的情况,最常见的就是停经和闭经,是很危险的,会直接影响到女性生育的能力。

  女性为了追求身材苗条,刻意减少饮食的摄入,甚至不吃主食和肉食,只吃蔬菜、水果等。而近年来,在妇科门诊中屡有节食减肥者因月经不调乃至闭经而就诊。部分体重低于标准的妇女,发生了闭经和不能生育的现象。而增加体重之后,月经自然恢复并恢复了生育能力。减肥引起月经紊乱、闭经、子宫萎缩的在临床上很常见。

  科学研究已证实,女孩的第1次月经(称为月经初潮)与体重或体内的脂肪含量有关。当身体内的脂肪组织达到体重的17%时,才出现月经;当脂肪组织增加到体重的22%时,才能维持正常规律的月经。而当体重低于标准体重的5%-10%时,月经周期即可发生变化并影响生育;低于标准体重的15%时,则由于雌激素不能正常释放而可能发生闭经。少女体内脂肪如果低于体重17%,则会影响第二性征的发育,出现月经不调、闭经以及乳房发育不良。中年妇女过度减肥,也会造成内分泌紊乱,出现月经紊乱或过早绝经,甚至早衰。

  女性减肥的过程当中,一定要注意采用相对健康的方式,不要为了减肥用自己的身体健康作为代价,是非常不值得的,合理的饮食,减少油脂的摄入,并不代表着拒绝油脂的摄入,关键还是要进行运动,才是减少脂肪的最佳方式。

八字精批 八字合婚 八字起名 八字财运 2025运势 测终身运 姓名详批 结婚吉日
已出生未出生
减肥导致月经不来怎么办?相关文章:

女孩泡脚的好处有哪些呢03-03

女人月经期间每晚泡脚的好处有哪些?03-03

剖腹产后该如何饮食03-03

六大饮食恶习加速女人衰老03-03

女性应该怎么练出胸肌03-03

处女膜检查有什么好处呢?03-03

女生毛孔粗大怎么办呢03-03

女性手臂肌肉怎么锻炼呢03-03

付费后即可复制当前文章
《减肥导致月经不来怎么办?-太平健康网》
限时特价:5.99元/篇原价:20元