宝宝绝对不能吃的几类常见食物

更新时间：2025-04-18 08:52:05

　　1、宝宝禁食 —— 含过氧化脂质的食物。

　　过氧化脂质会招致大脑早衰或发愣，直接有损于大脑的发育。腊肉、熏鱼等曾在油温200度以上煎炸或长时间曝晒的食物中含有较多的过氧化脂质，爸爸妈妈应少给孩子吃。

　　2、宝宝禁食 —— 含铝食物。

　　常常给孩子吃含铝量高的食物，会构成记忆力降落、反响愚钝，以至招致发愣。所以，爸爸妈妈最好不要让孩子常吃油条、油饼等含铝量高的食物。

　　3、宝宝禁食 —— 过咸食物。

　　过咸食物不单会惹起高血压、动脉硬化等疾病，并且还会毁伤动脉血管，影响脑组织的血液供应，构成脑细胞的缺血缺氧，招致记忆力降落、智力愚钝。

　　人体对食盐的需求量，成人天天在7克以下，儿童天天在4克以下。日常生活中爸爸妈妈应少给孩子吃含盐较多的食物，如咸菜、榨菜、咸肉、豆瓣酱等。

　　4、宝宝禁食 —— 含铅食物。

　　医学研讨标明，铅会杀死脑细胞，毁伤大脑。爆米花、松花蛋、啤酒等含铅较多，爸爸妈妈应少给孩子吃。

　　5、宝宝禁食 —— 含味精多的食物。

　　医学研讨标明，妊妇假设在怀胎后期常常吃味精会惹起胎儿缺锌，周岁以内的孩子食用味精过多有惹起脑细胞坏死的可以。世界卫生组织提出4克，妊妇和周岁以内的孩子禁食味精。即使孩子大了也尽量少给孩子吃含味精多的食物。

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