胃出血吃什么食物养胃？这三款食物最有效

　　在生活中，胃出血的状况会让人们的健康大打折扣，而在出现胃出血后，大家也要注意在平时多吃一些能养胃的食物，那么，胃出血吃什么食物养胃呢？

　　1、酸奶

　　当胃出血患者口服抗菌素治疗某些炎症性疾病时，应同时饮用酸奶，即补充了营养，又避免了抗菌素对人体产生的副作用，因为酸奶中含有大量的活性杆菌，可以使抗菌素药物引起的肠道菌群失调现象重新获得平衡，同时保护了胃粘膜。

　　2、干果

　　干果中含有大量不饱和脂肪酸和维生素E，能补充人体所需的不饱和脂肪酸，同时维生素E还是一种很好的抗氧化剂。

　　3、含维生素C丰富的水果

　　红枣、猕猴桃、山楂等，这些食物不仅有营养，而且能防止败血病，是天然的抗氧化剂。

　　4、黄色水果

　　黄色水果中富含胡萝卜素，有较强的抗氧化效果。如：柑桔、芒果、柿子，另外木瓜、西瓜、柚子中含有番茄红素。

血糖高吃什么可以降呢06-11

喝乌龙茶可以有效改善听力06-11

缺钙吃什么水果好补钙06-11

这些蔬果可降“三高”防心脑血管疾病06-11

吃什么东西补肾 补肾的黑色食物06-11

吃什么可以预防荨麻疹呢？06-11

骨质疏松的认知误区你中了没 骨质疏松的饮食保健06-11

吃石榴可以有效保护前列腺和改善血液状况06-11