太平健康网
当前位置: 首页 > 饮食 > 养生茶饮 > 金银花枸杞茶的做法

金银花枸杞茶的做法

更新时间:2024-10-25 00:24:06

  金银花是我们非常熟悉的一种花,金银花不但有很高的观赏价值而且还有很好的药用功效,我们可以采用金银花来起到很好的清热解毒效用,在日常生活中我们多吃金银花是可以起到很好的养生保健功效,金银花的吃法有很多种,我们既可以采用金银花来煮汤,也可以采用金银花来泡茶。

  冬天里常接近暖气、火炉、电暖器、火锅等等热源,身体容易内燥,最明显最常见的现象就是嘴唇干裂,喉头干痒;在此介绍一道简单方便的茶饮,居家、职场都方便饮用。

  金银花味甘、性寒;归肺、心、胃经;清热解毒、散风热;常用于疔疮肿毒、风热感冒、温病发热等症之配方。

  枸杞子味甘、性平;归肝、肾经;滋补养肾、益精明目;常用于虚劳精亏、腰膝酸痛、目眩耳鸣、内热消渴、血虚萎黄、目昏不明等症之配方。

  甘草味甘、性平;归心、肺、脾、胃经;清热解毒、祛痰止咳、缓和药性;常在许多药方之中担当药性互融之介质。

  作法:

  1. 材料清洗干净,金银花在制程中容易残留砂土,枸杞子曝晒时会洒一点碱水,因此应清洗干净,或第一道热水略浸泡一下倒掉。

  2. 注入热开水浸泡,直至精华释出。最好能用保温杯浸泡,效果更佳。

  3. 约可重泡两三次,看水量多少而定。

  4. 居家也可上炉煮治,约煮十五分钟即可。

  在上面的文章里面我们介绍了什么是金银花,我们知道金银花有很好的养生保健功效,经常吃金银花是可以起到清热解毒的好处,上文我们采用金银花搭配上枸杞做成了金银花枸杞茶。

金银花枸杞茶的做法相关文章:

喝茶可以改变体内酸性体质吗10-25

柠檬茶隔夜能喝吗10-25

第一道茶漱口的两大神奇妙处10-25

减肥乌龙茶的减肥效果是什么10-25

经常喝绿茶茶叶能减肥吗10-25

最有效的减肥花茶的做法10-25

苦丁茶可以缓解便秘吗10-25

女人喝菊花茶的好处有哪些?10-25