香蕉醋瘦身法 排毒一身轻松

　　减肥路漫漫，你是否已经决定放弃了呢？别灰心，来试试香蕉醋减肥法吧！说不定能给你suprise哦！

　　香蕉醋减肥法

　　将香蕉去皮后，切成2CM厚的片状，放入微波炉专用的密封瓶内，加入红糖和200ML的水果醋，放入微波炉中用中强度加热30-40秒，融化即可。等到放凉隔天就可以吃了。

　　使用白砂糖和蜂蜜和冰糖都可以，但红糖所含的矿物质、有机物最多，虽然水果醋配合香蕉最合适，但是也能换成米醋和老陈醋。使用微波炉可以加速红糖的溶解，更容易融入醋里。香蕉醋可以在恒温下保存1年，但是温度高了不可。

　　每天饮用3汤匙即可，可以分配在三餐里，也要吃腌制过的香蕉哦，当然也可以之间诶喝，或者用水稀释，饭前饮用，肠胃不好的妹妹建议饭后十分钟饮用。

　　香蕉醋除了可以直接饮用外，也可加在食物中，如牛奶、豆浆、蔬果汁、炖煮的蔬菜中等，可口又能让食物中的营养发挥加乘效果。

减肥健身吃什么好呢05-03

蜂蜜七日减肥法效果05-03

生姜红茶减肥法 喝出健康好身材05-03

减肥蔬菜沙拉做法05-03

蛋白质粉减肥法注意事项05-03

​饮食减肥 黄瓜尖椒西红柿 4种蔬菜极速瘦身！05-03

请问荷叶配什么喝能减肥05-03

酸奶减肥误区 避免少走弯路05-03