海带不能与什么同吃？

　　海带是最便宜的海产品了，海带中有丰富的碘，这也是补碘最好的方法，吃一些海带或是海菜。但是在吃海带的时候不能和柿子、猪血、酸涩水果的一起食用。

　　海带和柿子相克：两者同吃会生成不溶性的结合物，可能导致胃肠道不适

　　海带和茶相克：肠胃不适

　　海带和酸涩水果相克：肠胃不适

　　海带和猪血相克：两者同吃不利于消化吸收，导致便秘

　　海带不宜同甘草同食

　　海带属碱性食物，最好不要同酸性食物同吃.如蛋黄、乳酪、甜点、白糖、金枪鱼、比目鱼;火腿、培根、鸡肉、猪肉、鳗鱼、牛肉、面包、小麦等

　　与海带相宜的食物：

　　宜与虾同吃。虾补钙，海带能预防胃癌和大肠癌，孕妇多吃海带有助于胎儿的生长发育；

　　宜与猪排骨同吃。排骨和海带炖吃，可治皮肤瘙痒。

　　海带的宜与忌：

　　适宜久病体虚、血虚头晕、气短乏力、食少赢、营养不良的人食用，是以皮肤干燥的人食用；

　　适宜各种癌症患者食用，适宜甲状腺肿大、瘿瘤、粗脖子病和肥胖的人食用，适宜高血压病、高血脂症、冠心病、糖尿病和动脉硬化患者食用；

　　适宜淋巴结核、睾丸肿痛、便秘的人食用，适宜老年慢性支气管炎的患者食用，适宜夜盲症患者食用。

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