哮喘是比较难治愈而且反复发作的疾病，很多患者患上了这个疾病以后都会感到呼吸困难，严重的时候会全身青紫，痛苦不堪。所以我们需要在日常生活中调理好自己的身体，逐步缓解哮喘。然而很多患者都不知道怎样才能正确缓解哮喘，所以现在就让小编告诉大家几个正确缓解哮喘的方法。
一、要查清过敏原，针对性预防过敏原才能避免发作。
二、哮喘多突然发作。遇到这个情况你应该马上吸入沙丁胺醇气雾剂，可以很快缓解，但不能长期用，应该以预防和疫苗脱敏治疗为主。
三、查过敏原和疫苗脱敏。哮喘多是环境或食物中过敏原引起的，如接触尘螨、花粉或霉菌引起的，油漆、装修气味、敌敌畏和烟雾也可以引起，进食鱼、虾、蟹、水果或坚果、孩子进食牛奶、鸡蛋或药物也可引起的，当然也有与内分泌或精神有关的。原因不同，治疗和预防的方法就不同。
四、选择一个好医生，我认为治哮喘，不在于医院而在于医生，因为哮喘的诊断和治疗需要医生的技术和经验。医生的水平决定着患者的命运。特别是大多数哮喘还伴有早晨打喷嚏、流鼻涕等过敏性鼻炎的症状，那可能就是过敏性鼻炎哮喘综合征，应该消除上下呼吸道过敏性炎症配合脱敏治疗和预防才能治好，这更需要高水平的医生。
五、游泳锻炼比较好，既可耐寒锻炼、又可调整呼吸锻炼。
治愈哮喘，学会怎么缓解是关键的一步，除了定时服用药物，听取医生的建议之外，保持一定的运动，平时尝试可以调理呼吸的锻炼以及保证饮食的均衡同样也是必不可少的。最后小编祝愿各位哮喘患者能够早日康复。
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