哪些食物是热性的？热性的食物有哪些

　　中医认为食物具有不同的性味和作用，它们具有寒、热、温、凉“四性”其中能减轻和消除寒症的食物称为热性食物。那么热性食物都有哪些呢？

　　哪些食物是热性的？热性的食物有哪些

　　热性的食物有哪些

　　粮食类：

　　高粱、糯米及其制品。

　　蔬菜类：

　　扁豆、青菜、黄芽菜、芥菜、香菜、辣椒、韭菜、南瓜、蒜苗、蒜苔、大蒜、大葱、生姜、熟藕、熟白萝卜。

　　动物性食品：

　　羊肉、狗肉、黄鳝、河虾、海虾、雀肉、鹅蛋、猪肝。奶及奶制品、大豆及大豆制品组温热性－－奶酪。

　　水果类：

　　荔枝、龙眼、桃子、大枣、杨梅、核桃、杏子、桔子、樱桃。

　　干果类：

　　栗子、核桃、葵花子、荔枝干、桂圆。

　　调味品：

　　酒、酒酿、红糖、饴糖、芥末、茴香、花椒、胡椒、桂花、红茶、咖啡。

蒸食螃蟹最营养 教你螃蟹最健康的吃法06-16

初夏上火怎么办？夏季防上火九症状饮食调理方06-16

空腹吃香蕉的四大坏处 增加心脏负荷易导致心肌梗死06-16

教你冬季进补不上火的饮食窍门06-16

雾霾天吃这三种食物调理06-16

喝茶有讲究喝错很伤身 带你品味喝茶与季节的关系06-16

散装枸杞太脏教你简单洗净枸杞 枸杞的健康吃法大全06-16

如何吃辣可以避免上火06-16