血糖高的应该吃什么水果呢

更新时间：2024-11-25 04:06:24

　　很多朋友都对血糖低有一定的了解，但是对于血糖高的了解却很少，甚至有朋友认为血糖高就是糖尿病，其实这种想法是错误的，固然有些糖尿病患者是血糖高，但是不一定血糖高就是糖尿病。那么治疗血糖高除了药物治疗外，食疗也是相当重要的，那么血糖高的应该吃什么水果呢？

　　具有降血糖功能的水果常见的有

　　香蕉。营养特别丰富，蛋白质、脂肪、磷和钾的含量均很高。钾对维持人体酸碱平衡及改进肌功能等都非常重要，缺钾会使人感到无力。香焦有辅助降血糖、降血压、清热解毒、润肠缓泻等作用。

　　山楂。是我国传统保健药膳中常用的中药，含维生素C、B和胡萝卜素。它性味酸‘微甘、平，有降血糖之功效，还有散瘀、消积、化痰、解毒、活血、提神、醒脑、清胃等功效。对糖尿病常见的合并症，如冠心病、高血压、血脂紊乱、消化不良等都有辅助疗效。脾胃虚弱者慎用。

　　苹果性凉，味甘，有的品种略酸，具有补心益气、生津止咳、健胃和脾、除烦、解暑、醒酒等功效。由于苹果中糖的吸收缓慢而均匀，从而能降低血糖，尤其是餐后血糖，对糖尿病有较好的疗效。

　　梨性寒，味甘，微酸，属凉性水果。具有生津、润肺、清热、凉心、消痰、降火、止热咳、解毒等作用。主治热病烦渴、肺热咳嗽、痰多、小儿风热、喉痛失音、眼赤肿痛、大便秘结、小便黄少等症。

　　对于血糖高的应该吃什么水果这个问题，相信大家看了以上的内容都有了一定的了解了。其实生活中有许多水果对于血糖高患者是可以食用的，有些还可以降低血糖，但是也不排除有部分水果是糖分很高的，患者要少吃或不吃。

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