早泄穴位按摩的方法是什么

更新时间：2024-11-24 08:02:40

　　对于男性朋友而言，早泄是不能忍受的，这不光光是身体健康的问题，还关乎到男人的面子。治疗早泄的方法很多，其中按摩就是，按摩的方法也不是单一的，是有多种的。那早泄穴位按摩的方法是什么？对于这个问题很多的朋友都想知道，下面就关于这个问题为大家简单的介绍一下。

　　早泄穴位按摩的方法是什么？

　　1、自我保健疗法：点按两侧三阴交，轮流进行，点按时做收腹提肛动作。每日1-2次，每次30-40分钟。

　　2、坐式疗法：患者取坐式，闭目放松，取上星、百会、通天、肩井、中府、神门、劳宫等，手法采用点、按、揉、拿、振颤等手法，每次30-40分钟。

　　3、俯卧式疗法：患者取俯卧式，腰带松开，闭目，全身放松。取穴为心俞、肝俞、肾俞、命门、阳关、环跳、昆仑、委中。手法应用点、按、揉搓、拍打、振颤等手法。每日治疗30-40分钟，每周5次，坚持治疗1个月。

　　4、仰卧式疗法：患者取仰卧式，闭目，全身放松。取穴为中脘、气海、关元、中极、天枢、足三里、三阴交、涌泉。采取点按、点揉、搓拿、点切等手法。每次30-40分钟，每周5次，坚持1个月为1疗程。

　　上文就是关于早泄穴位按摩的方法是什么的简单介绍，希望能够对男性朋友有帮助。不过还是要提醒男性朋友，不要在年轻的时候仗着自己的身体好，胡作非为，往往人到中年了，在房事上就会力不从心，身体也不健康，做什么事情都要适量，才能保持健康。

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