太平健康网
当前位置: 首页 > 健康 > 养生之道 > 梦中畅享呼吸延缓肌肤衰老

梦中畅享呼吸延缓肌肤衰老

更新时间:2024-11-24 02:58:03

  随着越来越多人的认识到黄金保养周期的重要,让夜间保养从最初的“保养盲区”俨然成为了保养新“热点”。如果你还未曾尝试过“边做梦,边保养”的神奇魔法,那就解密呼吸魔法吧!

  解密肌肤呼吸魔法

  人体进行每一次呼吸,都需要氧气,同时呼吸的过程中也会产生自由基,在正常情况下、自由基会分解成水与氧,排出体外。但随着年龄增加,越来越多自由基无法自动分解,转而攻击细胞,造成损伤与老化。

  自由基产生的原因有外在与内在。外在因素如紫外线、二手烟等污染、电器辐射波,都会刺激身体製造过多自由基;内在的心理压力、熬夜等不良作息,还有感冒生病的时候,也会产生大量自由基,体内有越多自由基,越有可能无法被分解,存留在体内、氧化细胞。所以想要拥有娇艳欲滴的动人肌肤,让肌肤自由“呼吸”才是治本之道。

  眼部护理篇——在睡梦中焕然新生

  皮肤细胞是有“记忆”的,如果皮肤长期处于疲劳和松弛状态,那么长久下来,老化速度会加快,皱纹也会越来越多。“缺氧”是皮肤在夜间面临的最大问题,而夜间眼膜可以使因为疲劳而松弛下来的皮肤紧致起来,时刻保持皮肤的弹性,带来滋润修复效果。更重要的是能确保营养成分完完全全地释放到皮肤深处。长期下来,皱纹就不会那么容易爬上你的脸了。

  保湿篇——让肌肤一夜畅饮

  植物精油是提取自植物的天然分子,会比一般植物油的分子还要小,其扩散、渗透都比较快,也容易被皮肤吸收。品质高的晚霜多含有植物精油成分,除了有植物油在在皮肤表面形成锁水层之外,还可以借助油溶性的成分很快地渗入肌肤,使皮肤内外都保持滋润。

  美白篇——24小时美白不打烊

  或许很多人都不知道,晚上的睡眠时间是肌肤水分流失的高峰期。因为夜晚细胞新陈代谢比白天活跃,肌肤此时亦由白天主攻防御外来侵害转为将精力主要放在修护、复原白天受损细胞,帮助重建保护屏障,恢复机能平衡上。所以这时候最适合对肌肤进行美白修复,一觉睡醒,肌肤呈现玲珑白皙。

梦中畅享呼吸延缓肌肤衰老相关文章:

科学养胃“时间表”11-24

观头发知健康 一眼看出“潜伏”的疾病11-24

高度近视治疗 坚持转眼运动能根治近视11-24

简单五个方法改变寒性体质11-24

找回夏日里的好睡眠11-24

专家提醒 十月养生民谚勿盲从11-24

冬季养生 补养一冬 潇洒春秋11-24

为啥干这事前会往体内插根管子11-24