早晨起床喝盐水有损健康

更新时间：2025-05-08 01:06:18

　　人在整夜睡眠中未饮滴水，然而呼吸、排汗、泌尿却仍在进行中，这些生理活动要消耗损失许多水分。早晨起床时，血液已呈浓缩状态，此时如饮一定量的白开水，便可很快使血液得到稀释，而纠正夜间的高渗性脱水。

　　喝盐开水则反而会加重高渗性脱水，令人倍感口干。何况，早晨是人体血压升高的第一个高峰，喝盐开水会使血压更高。这对正常人都是有害的，对血压高的老年人来说更是危险。

　　因此，清晨喝盐开水，不管咸淡均不能保健，只会危害健康

八字精批八字合婚八字起名八字财运 2025运势测终身运姓名详批结婚吉日

早晨起床喝盐水有损健康相关文章：