孕妇有哪些饮食禁忌？

更新时间：2024-11-24 10:51:10

　　怀孕早期母体摄入的酸性药物或其他酸性物质，容易大量聚积于胎儿组织中，影响胚胎细胞的正常分裂增殖与发育生长，并易诱发遗传物质突变，导致胎儿畸形发育。

　　孕妇有哪些饮食禁忌？

　　孕妇可以吃热性香料吗？

　　怀孕18周，在怀孕前就特别喜欢吃口味重的食物，因此在烹饪过程中，会放许多凋味料，可以吗？

　　孕妈妈吃一些热性香料调味品，如八角、小茴香、花椒、胡椒、桂皮、五香粉、辣椒粉等，会影响自身的健康和胎儿的生长发育。

　　孕妈妈过多食用这些调味品，容易造成便秘或粪石梗阻。而肠道发生秘结后，孕妈妈在排便时必然要屏气用力，这样就会引起腹压增大，压迫子宫内的胎儿。

　　由于以上的原因便可能会造成诸如胎动不安、胎膜早破、早产、自然流产等不良后果。

　　孕妇可以多喝冷饮吗？

　　孕妈妈多喝冷饮会引起食欲缺乏、消化不良、腹泻，甚至引起胃部痉挛，出现剧烈腹痛现象。

　　另外，胎儿对冷的刺激也很敏感，当孕妈妈吃冰激凌时，胎儿可能会在子宫内躁动不安，胎动变得频繁。

　　因此，孕妈妈吃冰激凌一定要有所节制。

　　孕妇能吃过酸的食物吗？

　　孕妈妈食用过咸食物易导致血压升高引起妊娠高血压疾病，为了孕期保健，专家建议孕妈妈每天食盐摄入量应控制在6克以内。

　　怀孕晚期，受影响的危害性相应小些。因此，孕妈妈在怀孕早期大约两周时间内，不宜服用酸性药物以及大量饮用酸性饮料和过多食用酸性食物。

　　孕妇能长时间吃素吗？

　　在怀孕前就一直坚持吃素，请问在怀孕期问吃素，会影响胎儿发育吗？

　　怀孕后长期坚持食素，极不利于胎儿发育。

　　据研究，如果孕妈妈在孕期不注意营养，由于蛋白质供给不足，可使胎儿细胞减少，影响日后宝宝的智力；还可使胎儿畸形或发育不良。

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