吃饭出汗多是怎么回事

更新时间：2024-11-26 15:28:46

　　吃饭出汗多是怎么回事

　　吃饭出汗可能有很多人都会出现这样的症状，那么吃饭出汗多是什么原因导致的呢？身体的哪些原因会导致出汗多呢？

　　一、甲状腺机能亢进，简称为甲亢。

　　怕热多汗、这一疾病的特征之一，而且还表现为精神紧张、性格改变、烦躁不安、注意力不能集中、难以入睡等症状。另外，患了甲亢，食欲增大，吃得多，人反而消瘦。甲亢时胃肠功能增强，多数患者大便次数增多，同时有心慌、工作效率下降等症状。

　　二、低血糖症。

　　引起低血糖症的原因很多。发生时能够交感神经过度兴奋症状为首要表现，发生时因血糖俄然下降影响交感神经兴奋，释放出很多肾上腺素可导致患者面无人色、出冷汗、手足震颤等。

　　三、糖尿病。

　　糖尿病由于合并植物神经功能障碍，常常也有出汗异常增多现象。但患者同时有“三多一少”，即“多食、多饮、多尿和体重减轻”。通过血糖检查和尿糖检查，一般不难做出诊断。

　　四、嗜铬细胞瘤。

　　嗜铬细胞常见的症状就、淋漓多汗。有时也能够继续出汗，但阵发性发生时面部潮红或变白可同时发生。还会呈现心慌、手颤、四肢发凉等。但本病发生经常伴有显着的血压升高，以及因此而引起的头痛症状。

　　人体出汗与气温等环境条件关系大

　　现代保健医学把人体出汗分为不显汗和有效汗。当气温低于摄氏20度时，处于静止状态的人也会排汗，但这种汗液非常细小，人体感觉不出来，故称不显汗；而当人体处于活动状态或气温高于摄氏25度时，不显汗占的比重就不大了，为了散发热量，人体就要通过排出并蒸发汗液的形式来散热，这种汗液很容易感觉出来，故称有效汗。所以出汗是人体调节体温、保持体温稳定的重要机能。需要说明的是，健康人体的出汗多少，除了与气温和活动量有关外，与风、湿度、气压等气象因子关系也很密切。当温度高、湿度小时，人体最容易大量出汗；反之，当风速较孝湿度和气压较高时，即使气温较高，人体也会出汗不畅，在这样的情况下，人较容易中暑。

　　出汗多怎么调理

　　一、手心脚心出汗多：湿热重调理：多吃苦和瓜。

　　手心和脚心爱出汗，说明湿热重。湿热重的人平时还会大便黏腻、嘴巴干苦爱喝水。这种情况既要去热，又要除湿健脾。多吃清热解暑、除湿健脾的食物，如苦瓜、苦苣等苦味食物，还有黄瓜、西瓜、冬瓜等瓜类，薏米、山药、香菇等健脾食物。

　　二、腋下出汗多：汗腺大，气虚调理：少动补气。

　　腋下散布了很多大汗腺，所以汗液较多。但如果汗液分泌过分旺盛，多半是汗腺直径过大，一般出现在男人身上。如女孩腋下出汗多，可能是气虚，经常还会伴有气短、乏力、晕厥的感觉。男人汗腺过大可去医院做激光治疗，或保持清淡饮食，可防止滋味太冲。而气虚的女士主张在夏天不要做很多的运动，以静慢运动为主，多吃补气的山药。

　　三、背部出汗多：阴阳两虚。

　　调理：养阴又要温阳。背上总是湿漉漉的人，可能是阴阳两虚，他们既怕热又怕冷。这部分人要平衡阴阳，就要养阴和温阳同时进行。每天按摩位于腰两侧的肾俞穴有助于滋肾养阴，而温阳讲究温补，常吃点红枣、桂圆、黑木耳等食物。

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