简单有效的练出卧蚕 2步骤立竿见影

更新时间：2025-04-29 19:35:18

　　卧蚕是什么，不了解的人大有所在，其实卧蚕是用来形容眼睛的，拥有卧蚕的人会很有气质，眼睛像会笑一样。后天也可以练出卧蚕，轻松两步骤让一切都搞定。

　　一、什么是卧蚕？

　　是不是还有宝宝不知道卧蚕是啥？其实就是形容紧邻睫毛下缘一条约四到七毫米带状隆起物，看来好像一条蚕宝宝横卧在下睫毛的边缘。

　　二、卧蚕和眼袋有什么区别？

　　很多人会分不清眼袋和卧蚕两者，因为这两个都是长在下眼睑的下部，并且形状不仔细看会很相像。但是，卧蚕比较小，比较凸，呈椭圆形，一般不黑，而且“卧蚕”只有在笑起来时才明显。

　　三、卧蚕也是可以后天修炼的！

　　卧蚕俗称“桃花眼”，有卧蚕表示异性缘很好，认真观察会发现，好看的眼睛大多都有卧蚕。

　　Step 1：

　　首先做出“包子脸”的姿势，(这个大家自行领悟，噗噗就不拍啦！)然后两只手成剪刀手的姿势，如图按住内眼角偏下的位置和外眼角偏下的位置。

　　Step 2：？上眼皮保持不动，努力用下眼皮去靠近上眼皮，这时候脸上其他地方的肌肉是完全不动的哦！重复收缩和放松下眼睑100下，分5组，每组20下。

　　这个动作练卧蚕的效果几乎是立竿见影的，做完马上就有卧蚕成形。每天坚持，过一段时间，卧蚕就会永久的停留在脸上。

　　不过，这个动作有一类人不适合做：下眼睑脂肪很多的！

　　好看的卧蚕应该是窄的，宽度不能超过眼睛宽度的一半。如果下眼睑脂肪多，练出来的卧蚕由于上面覆盖了一坨脂肪，就会比较宽。

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