放手让宝宝走吧你会发现不一样的“美”

更新时间：2025-05-06 17:04:02

　　夏天天气炎热，很多小宝宝都喜欢光着脚跑来跑去，释放着自己的天性。可是有不少家长会立即制止宝宝的行为，担心宝宝着凉，受伤。其实在干净、舒适、安全的环境内，经常让宝宝光脚走路是有不少好处的。

　　促进大脑发育

　　宝宝光着脚走路能不断的刺激脚底的穴位，在神经刺激的作用下，宝宝感官锻炼得到了增强。与此同时宝宝大脑活力、记忆力、感官灵敏性都将随之而提高。

　　增强体质，打开胃口

　　宝宝光着脚丫自由的行走，不仅释放了天性，还加快了脚部的血液循环，进而带动全身的新陈代谢速度。宝宝的食欲大增，身体的抵抗力自然也随着增强了。

　　养出漂亮脚形

　　研究显示：长时间光着脚走路，能有效减少幼儿扁平足的发生。而且还可以锻炼宝宝的踝关节，避免摔倒。不过要避免高温，应在室内长时间的行走。

　　预防疾病

　　宝宝光脚走路相当于做足底按摩，因为脚底的穴位众多，经常光脚走路不仅可以健脾益肾、静心安神，对宝宝遗尿、消化不良、便秘等疾病有一定的治疗效果。

　　光脚走路有众多好处，但是这些问题要注意。宝宝在光脚走路前，妈妈要先确定这片区域内是否有渣子、碎石头等锐器，而且地面也不可太凉，不然宝宝容易拉肚子。夏天最好在室内光脚走路，因为室外的温度太高容易灼伤宝宝的足部。

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