淘米水的作用可谓是相当的广，比如说有的婴儿不能够自己刷牙，这个时候可以用淘米水给婴儿漱口，能保持口腔清洁，还能够清火去除口味。淘米水对于调节脾胃有一定功效，并且具有美白养颜的作用，尤其是用淘米水来洗脸，会让脸部皮肤光洁美白有弹性。淘米水还有很多功效，下面来介绍一下。
大米中含有丰富的营养，有人说要想美容保证每天至少要吃一顿白米饭。洗米水里更有丰富的美容功效。因为洗米的时候，水洗掉了大米表皮的营养，含有丰富的维生素B和维生素E，这些可都是最天然的美容剂哦。洗米水不仅可以去油污，深层清洁，还能去除黑色素，可以美白滋润肌肤，但是洗米水洗脸也是有诀窍的，正确的洗脸方法才会让皮肤光滑如丝。
每天控制洗一次，淘米水虽然好，但是我们只建议每天晚间使用，因为再好的东西也不能天天使用，会让皮肤对淘米水的作用失去敏感度，洗面美白的效果不再显著，因此，控制淘米水洗脸的次数和频率也是我们洗脸时候最容易忽略的盲区。
洗脸要注意水温，淘米水本身是有点凉的，在洗脸的时候，不建议用凉水，我们最好把淘米水加热到四五十度，保持一个温温的感觉就可以了，然后使用毛巾或者洗脸专用海绵清洁皮肤，这样脸部血液循环会更好，洗脸效果也会加倍。
需要注意一点，淘米水ph值一般在5.5左右，是一种弱酸性的水，如果是淘过两道三道之后的淘米水，ph值在7.7左右，呈现出弱碱性特征。这种弱碱性的淘米水甚至可以代替肥皂香皂，不管是洗脸还是清洗衣物都有很好的去除油脂的功能。
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