揭秘！保健花茶鲜为人知的一面

更新时间：2024-10-26 08:25:33

　　喝茶在我国有着悠久的历史，喝茶具有很好的养生功效，不同季节喝茶有不同的讲究和原则，不同茶品的功效也不一样。现在人们的工作压力这么大，就更应该多喝茶来养生，那么日常常见的茶都有哪些功效呢？

　　1、祛斑茶

　　玫瑰花(特级)、勿忘我、柠檬片

　　功效：疏肝解郁，消斑美白。适用于黄褐斑、色素沉着，皮肤偏黑，伴急躁易怒，或闷闷不乐，喜欢叹气。

　　2、养颜茶

　　红巧梅、玫瑰茄、胎菊

　　功效：调节内分泌、祛除暗疮。适用于面部痤疮，红疹暗斑，烦躁上火，口干口苦，便秘。

　　3、降压茶

　　绞股蓝(特级)、山楂(特级)、三七花

　　功效：降血脂、降血压。适用于高血压、高血脂、高胆固醇、肥胖人群。

　　4、减肥茶

　　桃花、绿萝花、金桔片

　　功效：减肥瘦身。适用于减肥人群。

　　5、通便消脂茶

　　生山楂(特级)、番泻叶、陈皮、甘草

　　功效：通便泻火，降脂祛油。适用于大便秘结，或大便不爽，伴口干口苦，形体肥胖，皮肤油腻，经常发痘痘者。

　　6、清肝降火茶

　　苦丁茶(特级)、贡菊、勿忘我

　　功效：清肝泻火。适用于急躁易怒、口苦目赤、心烦失眠、小便黄赤、咽痛口干。

　　7、清心安神茶

　　百合(特级)、枣仁(打碎)、莲子心

　　功效：清心安神。适用于失眠、烦躁、多梦、口苦、口干

　　8、养心安神茶

　　百合(特级)、茯苓、西洋参

　　功效：养心安神。适用于失眠易醒，劳累尤甚，伴倦怠乏力，动则气急。

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