学校避震
1、正在上课时，要在教师指挥下迅速抱头、闭眼、躲在各自的课桌下。
2、在操场或室外时，可原地不动蹲下，双手保护头部，注意避开高大建筑物或危险物。
3、不要回到教室去。
4、震后应当有组织地撤离。
5、万不要跳楼！不要站在窗外！ 不要到阳台上去！
6、必要时应在室外上课。
家庭避震
地震预警时间短暂，室内避震更具有现实性，而室内房屋倒塌后形成的三角空间，往往是人们得以幸存的相对安全地点，可称其为避震空间。这主要是指大块倒塌体与支撑物构成的空间。
室内易于形成三角空间的地方是：
1、沿下、坚固家具附近;
2、墙墙根、墙角;
3、房、厕所、储藏室等开间小的地方。
学校和家庭如何避震？相关文章：
遇到火灾常见的5种急救常识11-23
烟是怎样毒害人体的11-23
地震来时 你该躲在哪里11-23
环境激素的种类11-23
洪水到来时的6个自救方法11-23
儿童意外伤害急救指南11-23
洪水的降临带来传染病该如何解决11-23
地震后预防霍乱流行的措施11-23