感冒发烧时不能吃鸡蛋吗？

　　鸡蛋羹、蛋花汤最好，不要吃油炸或煎鸡蛋，因为油炸的东西容易产生胃热，不容易消化。需要提醒的是，到底能不能吃鸡蛋也得因人而异。由于感冒发烧可能会引起胃肠不适，而鸡蛋本身又不易消化，肠胃本身不好的人，最好减量或避免食用。

　　感冒发烧时不能吃鸡蛋吗？

　　感冒发烧时不能吃鸡蛋吗？

　　感冒发烧的人吃鸡蛋会让人体热量增加，使得“烧上加烧”？这让很多把鸡蛋当作最佳补品的人忧心忡忡。那么，发烧时到底能不能吃鸡蛋呢？

　　人在进食后体温都会略有升高。这是因为食物在体内氧化分解时，除了本身释放热能外，还会增加人体的基础代谢率，刺激人体产生额外的热量，但这种热量是微乎其微的。发烧时每天吃1—2个鸡蛋，应该没什么问题。

　　“感冒发烧时，人体能量消耗较大，抵抗力就会下降，也吃不下什么东西，缺乏营养，适当补充鸡蛋等蛋白质比较高的食物，对身体的恢复是有好处的。”鸡蛋羹、蛋花汤最好，不要吃油炸或煎鸡蛋，因为油炸的东西容易产生胃热，不容易消化。需要提醒的是，到底能不能吃鸡蛋也得因人而异。由于感冒发烧可能会引起胃肠不适，而鸡蛋本身又不易消化，肠胃本身不好的人，最好减量或避免食用。

皮肤松弛吃点什么好呢05-20

食物中毒快速检测的方法05-20

四季豆中毒的症状 原来竟然是这些05-20

剧烈运动后最好不要吃鱼 剧烈运动后的注意事项05-20

让你在寒冬失眠的食物 不找出来继续“数小羊”05-20

胃炎患者不能吃什么？胃炎不能吃腌制食品05-20

吃早餐的误区你是不是也都有过 吃早餐要因人而异05-20

羊肉和豆浆能一起吃吗 小心消化不良05-20