很多人不知道，速度最快的球类运动到底有哪些？速度最快，就是可以减低头球的时间，增加运动的速度，球类运动想要得到最快速度的话，那么也不是很容易的，因为毕竟这个是一种记录，在很多栏目，都播出了关于各种球投球的时间，也介绍了各种球运动的好处，通过这些好处来让自己健身，从此创下下一个奇迹，那么速度最快的球类运动有哪些呢？
在《吉尼斯世界纪录大全》的记载中，羽毛球的最高球速超过了壁球和网球，达到每小时261千米(壁球和网球的最高时速分别为243千米和230千米)，在球拍式运动中居第一位。
羽毛球的这一记录是参加奥运会的英国羽毛球队成员阿彻于1992年11月创造的。曾到现场观看这场创纪录表演的羽毛球教练利特勒认为，这一记录将很难被打破，因为那不仅需要高超的技巧，始终如一的韧劲，更需要大力的扣杀，能使球在瞬间产生极大的高速度，很难有人能够做到这一点。
国际羽联的技术专家鲍迪奇指出，羽毛球的球速达到创纪录的水平证明，它是一项竞技性很强的运动。打好羽毛球需要的素质比其他球拍式运动要高的多，需要的手腕力量和平衡技巧是其他球拍式运动所没有的。当羽毛球被大力扣杀时会作圆形旋转运动，由于它的重量轻，所以球速非常快。
中国羽毛球双打选手付海峰目前仍保持时速332公里的最高球速，几乎与最快的F1赛车差不多。
若以时速261公里的球速计算，羽毛球飞越全长13.4公尺的羽毛球场，仅需0.184秒。换句话说，运动员必须在0.184秒内完成包括判断、起动、移动、到位和击球等反应及动作，难度可想而知。
这些就是很好的球类运动，如果经常做球类运动的话，那么帮助自己减肥健身的同时还能够给自己更大的信心，球类运动的篮球，是运动方法中效果最好的方法，篮球是可以帮助孩子身高的，同时通过打篮球还可以提高身体素质，还有羽毛球等都是可以帮助身高的。
跳绳多长合适呢11-23
丰胸普拉提好吗11-23
怎么锻炼肺活量11-23
早晚散步能减肥吗11-23
搏击健美操是什么？11-23
夏季参加户外运动注意事项11-23
冬天健身计划有什么11-23
早晨锻炼减肥吗？11-23