太平健康网
当前位置: 首页 > 减肥 > 饮食减肥 > 减肥花茶搭配大全 让你轻松瘦身

减肥花茶搭配大全 让你轻松瘦身

更新时间:2025-04-17 21:38:19
八字精批流年运程八字合婚八字起名

  减肥是女性一生的事业,减肥的方法有很多,喝对了茶也能轻松瘦身。喝茶还具有很多的养生功效,所以很受人们的欢迎,那么想要减肥该喝些什么茶呢?给大家推进几款减肥茶。

  1、荷叶茶

  原料:荷叶3克、炒决明子6克、玫瑰花3朵。

  做法:用开水冲泡。

  功效:清暑利湿、治水气浮肿、生发清畅。 情绪低落、精神压力大,可能引起肠道的 敏感性增加,而产生便秘困扰,推荐饮用荷叶茶。

  2、减肥花茶搭配大全之茉莉豆腐

  原料:茉莉花干15克、豆腐100克。

  做法:先煮豆腐,水沸后下茉莉花、再沸即起锅,不放调料,取自然清香之味。 每日吃一两次。

  功效:茉莉花芳香能化油脂,豆腐能调节妇女内分泌,所以对妇女有减肥健美的功效。

  3、苦瓜玫瑰茶

  原料:苦瓜6片、玫瑰6朵

  做法:沸水冲泡

  功效:减肥消脂,养颜美容

  4、减肥花茶搭配大全之瘦腿茶

  原料:柠檬草3克、马鞭草3克、迷迭香3克

  做法:沸水冲泡

  功效:消除腿部脂肪。

  5、减肥花茶搭配大全之勿忘我乌龙茶 养颜瘦身

  原料:勿忘我七朵、乌龙茶五克、蜂蜜适量

  做法:把清洗好的勿忘我与乌龙茶放到茶壶中,用九十五度左右的水冲入。浸泡五分钟后沥出茶汁。待茶汤温热后即可饮用。饮用时调入蜂蜜。

  功效:1、勿忘我:性寒味甘。它富含丰富的维生素C、能延缓细胞衰老、清心明目、补肾养阴。对皮肤粗糙有改善作用,对粉刺雀斑有消除作用。可美白肌肤、抗病毒、防癌。经常饮用,对女性生理健康有益。2、乌龙茶:有显著的瘦身功效。可清脂、降血压、提神醒脑、延缓衰老、抑菌抗病毒。3、蜂蜜:有补中益气,调和百药、延缓衰老的功效。

八字精批 八字合婚 八字起名 八字财运 2025运势 测终身运 姓名详批 结婚吉日
已出生未出生
减肥花茶搭配大全 让你轻松瘦身相关文章:

晚上吃水果能减肥吗04-17

8款低碳食谱 肉类变瘦身盟友04-17

蔬菜沙拉减肥的正确吃法 五款蔬菜沙拉美味又解馋04-17

吃什么水果是减肥的呢?04-17

瘦肉吃对了也可以减肥 这些肉吃了不容易发胖04-17

6大养颜排毒食物 边吃边瘦04-17

多吃粗粮最利于减肥瘦身04-17

减肥的低热量食物 都有哪些04-17

付费后即可复制当前文章
《减肥花茶搭配大全 让你轻松瘦身-太平健康网》
限时特价:5.99元/篇原价:20元