婴儿喝羊奶好还是牛奶好呢

更新时间：2025-04-03 21:35:19

　　随着生活水平的提高，人们越来越注意婴儿应该喝羊奶好还是牛奶好这个问题。对于牛奶跟羊奶的选择，我们还是需要从它们对于婴儿的身体发育去了解它。婴儿都是父母心中最为关心的，所以妈妈们会对于宝宝的饮食问题很关注，特别是在牛奶跟羊奶的选择方面上，希望你们可以来了解一下这篇文章介绍的内容。

　　据营养学专家介绍，羊奶在国际营养学界被称为“奶中之王”，羊奶的脂肪颗粒体积为牛奶的三分之一，更利于人体吸收，并且长期饮用羊奶不会引起发胖。

　　然而牛奶里含钙质比较丰富，也是宝宝在发育过程中最不能缺少的营养之一，还可以增强免疫力，帮助睡眠，帮助其它食品的吸收、消化。

　　不过，牛奶和羊奶两者相比较，在对营养方面各具千秋，不过喝羊奶的人较少，很多人闻不惯它的味道，对它的营养价值也不够了解。其实，早在《本草纲目》中就曾提到：“羊乳甘温无毒、润心肺、补肺肾气。”中医一直把羊奶看作对肺和气管特别有益的食物。

　　现代营养学研究发现，羊奶中的蛋白质、矿物质，尤其是钙、磷的含量都比牛奶略高；维生素A、B含量也高于牛奶，对保护视力、恢复体能有好处。和牛奶相比，羊奶更容易消化，婴儿对羊奶的消化率可达94%以上。

　　婴儿喝羊奶好还是牛奶好这个问题，是根据婴儿的发育阶段去判断的，在婴儿刚出生的时候，最好是选择羊奶喂养，因为羊奶含有的营养物质跟母乳比较接近。婴儿喝羊奶好还是牛奶好，归跟到底还是我们要从两者对小孩子的利益入手去分析，到底两个更好得根据小孩子的需求而决定它的价值。

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