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你应该知道的七个防晒小常识

更新时间:2025-05-01 12:20:46
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  一、市面上的防晒乳,以SpF号码分成不同的档次。号码越大,保护功效越长。通常,防晒乳的保护时间,是SpF号码乘以15分钟,像SpF8号的防晒时间是120分钟。如果到山里玩,只须做一般防晒,选择SpF8的防晒乳即可。中午时分,阳光强烈,就得选用SpF30以上的防晒乳。

  二、成年人的黑色素瘤大多起于儿时所受的暴晒,6个月的婴儿不能进行海滨浴,7岁前的幼儿要穿上T恤衫,戴上遮阳帽,并涂抹儿童用防晒霜,夏季中午12点至下午2点尽可能不外出。

  三、人受晒“资本”约5000小时,据资料显示,普通人晒5000小时才会引起皮肤癌,但这个日晒时间不仅仅是指夏季阳光的暴晒,也包括日常所有与阳光的接触。因此,日晒次数较多,扣分越多,当5000小时都扣完了,把皮肤暴露在阳光下就非常危险了。

  四、暴晒会形成色斑、皱纹,使皮肤松弛,然而这些仅仅是我们肉眼所能见到的。事实上,它还会对细胞与基因造成一定程度的破坏,有些细胞当场被杀死,而有些受伤的细胞则会释放出一种化学物质,刺激毛细血管,造成其破裂,也就是我们通常意义上说的晒红。尤其是UVA能渗透皮肤,破坏DNA,使皮肤失去弹性,严重的还会引起皮肤癌。

  五、并非气温越高的地方紫外线越强,首先大家应该清楚地认识到,紫外线是不会发热的,如在海边、爬山或滑沙时,你越觉得凉爽,紫外线却越强。

  六、市面上的防晒乳,以SpF号码分成不同的档次。号码越大,保护功效越长。通常,防晒乳的保护时间,是SpF号码乘以15分钟,像SpF8号的防晒时间是120分钟。如果到山里玩,只须做一般防晒,选择SpF8的防晒乳即可。中午时分,阳光强烈,就得选用SpF30以上的防晒乳。

  七、SpF30防晒霜的防晒功能不是SpF15防晒霜的两倍,虽然SpF30防晒霜阻隔紫外线的能力大于SpF15防晒霜,但这并不意味着SpF30防晒霜可以阻隔两倍的紫外线。如果SpF15能阻隔94%的紫外线,那么SpF30的防晒霜则能阻隔97%的紫外线。

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