喝荷叶冬瓜皮能减肥吗

更新时间：2024-11-24 18:42:31

　　在荷花盛开的季节，放眼望去，池塘被荷叶铺满了，鱼儿在池塘里呼吸这荷花带来的清香，其实这硕大的荷叶也是一味良药呢，冬瓜也是一种很清香的食材，在夏季很多人用来煮冬瓜茶喝，这样两种完全没有联系的食材，其实搭配起来有意想不到的效果呢，那么荷叶冬瓜皮能减肥吗？

　　【外形】粉碎颗粒、袋装小茶包

　　【香气】玫瑰清香、荷香幽幽

　　【汤色】黄绿明亮

　　【口感】醇和爽口、回甘

　　【冲泡】取代泡茶一袋，放入杯中，根据口味加冷水或沸水200-400ml，冲泡3-5分钟，即可饮用

　　【保存】干燥、低温、通风、防潮

　　荷叶性味苦涩，平，归肝、脾、胃、心经。有清暑利湿、升发清阳、凉血止血等功效。中药现代研究结果表明，荷叶有降血脂作用。荷叶煎剂治疗高脂血症，1个疗程20日，降胆固醇总有效率达91.3%，其中显效37.8%。有资料报道，荷叶中的生物碱有降血脂作用，且临床上常用于肥胖症的治疗。

　　冬瓜不仅清热解毒，而且冬瓜减肥及美容的功效也很好。冬瓜皮具有明显的利水作用，将冬瓜皮熬水喝，有助于消除水肿，还能防止皮肤色素沉着，美容养颜。冬瓜籽的主要功效是排脓，对治疗肺脓疡、咳嗽脓痰、肠痈(阑尾炎)、便秘等有很好的疗效。

　　荷叶冬瓜皮这种减肥的方法虽然有点匪夷所思，但是其实它是有科学根据的，因为荷叶跟冬瓜皮确实是可以起到减肥的效果，而且这两种食材都有清热解毒的药效，两者结合在一起不但不会排斥，而且相当的和谐，所以大家可以试一试。

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