太平健康网
当前位置: 首页 > 饮食 > 饮食误区 > 水煮海鲜的家常做法

水煮海鲜的家常做法

更新时间:2024-11-24 17:02:28

  海鲜是很多人喜爱选择,吃海鲜对身体各方面没有任何影响,不过在吃海鲜的时候要注意方式方法,海鲜含有胆固醇过高,过多的选择后,会让身体有不良现象,因此在吃海鲜的时候,一定要适量进行,这样吃完,对身体才不会有损害,那水煮海鲜的做法如何呢,下面就详细介绍下。

  水煮海鲜的做法:

  用料:鲍鱼若干、九节虾若干、油蛤/花蛤若干、海蛏若干、鱿鱼若干、瘦肉若干、大白菜/娃娃菜若干、笋若干、菜头若干、葱和香菜若干、辣酱包

  做法:

  把各食材该洗的洗干净,该切的切好来

  瘦肉要提前加地瓜粉和蛋清抓匀来,这样肉才够嫩。水煮海鲜大杂烩的做法

  锅中煮水,水沸后一次烫白萝卜、笋、鱿鱼。(先后顺序无所谓)过水煮完一样捞起来放入盆中煮下一样。

  煮完各种食材后,把汤倒入一个大碗中。

  少量油入锅,把切好的葱头炒好来。再把辣酱加入一起翻炒。酱料根据个人喜好自己选。

  推荐几个:

  1、川外川辣酱包(原来都用这个但是后来超市买不到了)

  2、红九霞辣酱包(买不到川外川之后买过一次这个,个人觉得偏咸)

  3、老干妈(这个就不多说了,大家都知道的,味道不错还不太辣,这样汤也很好入口)完后把做好的酱淋在堆满食材的盆中。

  把大碗中的汤倒入锅中加热,看需要刻意再加些开水(要是开的)。煮沸后倒入盆中。撒上葱末和香菜就好了。

  在对水煮海鲜的做法认识后,制作水煮海鲜的时候,都是可以根据以上制作步骤进行,而且要注意在对水煮海鲜制作上,每次都是要选择新鲜的海鲜,这样吃的时候,才不会吃坏肚子,这点在吃海鲜的时候,都是要注意的。

水煮海鲜的家常做法相关文章:

营养早餐里不能缺的三类食物!11-24

喝白酒的坏处有哪些11-24

喝生豆浆易中毒 盘点三种绝对不能生吃的食物11-24

哪些人不适合吃蝴蝶面?蝴蝶面的副作用有哪些11-24

浓茶对身体的危害有哪些11-24

吃饭不能喝汤吗11-24

哪些人不适合吃人参呢11-24

中毒致癌致死 盘点13种食物生吃的危害!11-24