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盘点夏日旅游如何防晒

更新时间:2025-08-05 13:24:15
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  眼下正值暑假时期,身边的许多同学朋友都选择了旅游来充实自己的假期,可是一回来却变成了小黑妞,原来的白雪公主顿时不见了,是真个少兴的事情。下面就来看看旅游如何防晒,如何选择适合旅游的防晒霜?

  你的防晒需求:2-3天的短途旅行,希望在忙碌工作中抽身片刻享受自然,化妆包要轻便又实用。

  阳光对你说:打点行装,有机会和我亲密接触,请千万别惧怕我。你也许不知道,我对风湿性关节炎、红斑狼疮、银屑病、硬皮病等疾病都有帮助。做好了保护工作后,来和我亲密接触吧。

  推荐防晒指数:SpF30-40,pA++

  防晒建议:

  A选择液状或凝露状的防晒产品,质地更清爽,尤其在户外的使用感更佳。

  B除了防晒霜,一顶遮阳帽也是短途旅行的必备品,能减少30%紫外线伤害。长袖薄开衫、太阳眼镜也是推荐的防晒配件。

  C片装的美白保湿面膜也是短途旅行的推荐单品,携带一片,晚上回到酒店敷10分钟,可有效补充白天日晒流失的肌肤水分,降低变黑可能。

  D旅行化妆包里一定要备一块有防晒值的粉饼,在户外不方便补防晒霜时,可以补擦防晒粉饼。

  海边无敌攻略

  你的防晒需求:5天的普吉岛度假、7天的马尔代夫假期、10天的夏威夷蜜月……既要享受人生,又不希望同时伴随晒黑和晒伤的后遗症。

  阳光对你说:喜欢海边的人多半都不会拒绝阳光,有的甚至是为了美黑而特别去照太阳灯。但要注意“距离产生美”,别和我靠太近,以免我伤害你。

  推荐防晒指数:SpF50,pA+++

  防晒建议

  A哪怕使用SpF100的防晒产品,你仍然需要每2-3小时补涂一次。

  B下水后要尽快擦干身上的水分,再补涂防晒霜。因为体表水分会吸收紫外线,令肌肤更易晒黑。

  C身体肌肤也一样需要防晒保护,但身体用防晒品的分子结构比面部用防晒品要大,所以两者最好不要混用。

  D除了自己,你的孩子更需要防晒。在没有足够防护的情况下,儿童皮肤日晒的时间越长、越频繁,成年以后罹患皮肤癌的风险也就越高。1周岁以内的婴儿不应该直接暴露在阳光下,1周岁以上的婴儿应在涂抹防晒产品的前提下适量晒太阳。

  去旅游的朋友们,特别注意了哦,这些小建议能留住你美丽白皙的一面。

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