太平健康网
当前位置: 首页 > 人群 > 男性保健 > 如何让男人“重振雄风”?

如何让男人“重振雄风”?

更新时间:2025-01-05 10:19:08

  性功能障碍是指不能进行正常的性行为,或在正常的性行为中不能获得满足。性功能障碍多数都没有器质性病变,也就是说性器官没有异常或病变,而是因为心理因素造成的。因而在性学中常常称为性心理功能障碍。

  据临床调查显示,造成性功能障碍的因素很多,但心理因素似乎成了不可逃避的因素,因此对于性功能障碍的治疗来说,心理调节显得尤为重要,专家指出,治疗性功能障碍的心理疗法主要有:

  1、增添色彩

  结婚多年的夫妻,有时会觉得夫妻生活有单调、沉闷之感,并逐渐产生出厌烦情绪,这是夫妻生活的大忌。这时,夫妻双方应大胆尝试在不同的时间和不同的地点进行夫妻生活,以增强浪漫色彩。

  2、表达感受

  夫妻双方要得到真正的性满足,就应该经常交流各自在夫妻生活中的感受,促进相互间的理解,从而圆满地解决夫妻间不一致的问题,这样夫妻生活就能趋于完美。

  3、请教专家

  大多数夫妻都会有暂时的夫妻生活失败,这可能同身体上的原因(疲劳、感染、急性疾病等)或某些精神因素(精神压力、抑郁、工作或家庭问题)相关,这些现象一般可在几星期内消失。但男科专家提醒,如果问题持续几个月而无改善,那就应及时请教专家,对于身体因素引起的性功能障碍,必要时需进行相关检查和治疗,以确保夫妻生活得到改善。

  4、淡化失败

  夫妻双方应努力克服性焦虑和性失败,如果把夫妻生活看成是一种享受或是一种冒险,就很容易使配偶达到性高潮,同时也可以减少夫妻生活失败带来的焦虑。

如何让男人“重振雄风”?相关文章:

烟民常喝这些茶 不知不觉中让烟瘾消失01-05

胃热口苦怎么办?三妙方轻松解决!01-05

男人如何自测精子是否正常?01-05

​先兆流产 吃西瓜可以吗01-05

男人经常憋尿有哪些危害?男人长期憋尿的坏处01-05

慢性前列腺炎多长时间能好呢01-05

男性性功能障碍疾病怎么治疗01-05

阳痿患者自我护理的措施01-05