如何摆脱痱子的侵扰

　　1、可通过空调、风扇等设备改善室内高温、湿热的环境

　　但要注意不要让风直吹宝宝。居室内应经常开窗通风。

　　2、勤给宝宝洗澡，每天可洗2-3次。洗澡时最好采用婴儿专用香皂或浴液，但不必每次洗澡时都用。洗澡要用温水，过热的水或过凉的水会增加宝宝出痱子的机会。

　　洗澡水中可放入适量的“消暑去痱水”等。浴后用柔软的毛巾为宝宝蘸干体表的水分，选择含有适量的痱子粉薄薄的一层涂在宝宝易出痱子部位。

　　3、夏季在为宝宝选择衣物时

　　最好为纯棉制品，且宽大、舒适、透气、凉爽，并且经常换洗。

　　4、头发不宜留得过长

　　经常清洗，常常换洗枕巾和枕套。

　　5、尽可能多的给宝宝补充水分

　　多喝凉白开水、绿豆汤、银耳莲子汤等，多吃西瓜等新鲜的水果和蔬菜，以帮助宝宝解暑降温，但不宜多喝冷饮。

　　6、带宝宝做户外活动时

　　应避开夏季最炎热的时间段，宜选择气候凉爽的早晚在树荫下玩耍。

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