孕妇喝水喝什么水好？孕妇多喝水好吗

　　孕妇喝水喝什么水比较好呢？当然是喝白开水比较好，孕妇经常喝白开水可以起到补充水分、防止便秘、冲刷肠胃、清醒大脑、美容养颜的作用，白开水对于孕妇来说是她们孕期最佳的饮料。

　　孕妇喝水喝什么水好？孕妇多喝水好吗

　　孕妇喝什么水好

　　孕妇还是喝白开水比较好，因为白开水有以下加点好处：

　　1、白开水最容易解渴，有调节体温，输送养分及清洁身体内部的功能。

　　2、它具有较强的生物活性，对于促进细胞新陈代谢，能量转换，血液循环和维持电解质平衡，都大有益处。

　　3、白开水可以增加血液中血红蛋白含量，增强人体的免疫功能，提供机体的抗病能力。

　　4、白开水中的矿物质和微量元素的含量对人体是最适宜的。

　　总之，白开水是孕妇最佳的饮料。

　　孕妇喝水多好吗

　　孕妇多喝水是有好处的，准妈妈体内的血流量增加了一倍，需要摄取大量水份。因此，孕妇必须喝足够的水，即每天1000毫升～1500毫升为宜，以供循环和消化，并保持皮肤健康。如果进水量过少，血液浓缩，血液中代谢废物的浓度也相应升高，排出就不太顺利，增加尿路感染的机会，对胎儿的新陈代谢不利，对孕妇的皮肤护理和养颜也不利；相反，如果水份摄取过多，会加重肾脏负担，多余的水份就会贮留体内，容易引起水肿。

孕妇营养汤饮：虫草花煲鸡汤的做法11-25

孕妇空腹喝牛奶好吗 准妈妈们一定要知道11-25

孕妇吃什么营养最高11-25

孕妇如何做到光吃不胖？11-25

孕妇吃蔬菜有三个禁忌 孕妇适合吃哪些蔬菜11-25

孕妇喝碳酸饮料好吗11-25

孕妇吃什么铁含量高11-25

孕妇不宜吃的9大蔬菜11-25