说到肥胖相信很多人是比较苦恼的,不仅仅是不能穿上漂亮的衣服,就连交个男朋友都会被嫌弃。于是很多人会选择减肥,尽管现在的减肥方法有很多种,但是要想找到一种适合自己的高效的方法还是比较困难的。其实,对于减肥也是不能盲目的,首先要了解自己是什么样的体质,那么痰湿型肥胖症状是什么?
痰湿体质表现
痰湿体质是目前比较常见的一种体质类型,当人体脏腑、阴阳失调,气血津液运化失调,易形成痰湿时,便可以认为这种体质状态为痰湿体质,多见于肥胖人,或素瘦今肥的人。该体质的人常表现有体形肥胖,腹部肥满松软,面部皮肤油脂较多,多汗且粘,胸闷,痰多,面色淡黄而暗,眼胞微浮,容易困倦,平素舌体胖大,舌苔白腻或甜,身重不爽,喜食肥甘甜粘,大便正常或不实,小便不多或微混。
痰湿体质的人容易肥胖、沉重,身体发胖(虚胖),面色无光,容易犯困,喉头有痰湿,嗜食肥甘、懒动、嗜睡、身重如裹、口中粘腻或便溏、脉濡而滑、舌体胖、苔滑腻等。
痰湿体质者的胆固醇,甘油三酯,极低密度脂蛋白,血糖显着高于非痰湿体质者,常表现为精神不振,头晕目眩,多痰,浮肿,睡时鼾声如雷等。
痰湿体质的特征:
总体特征:痰湿凝聚,以形体肥胖、腹部肥满、口黏苔腻等表现为主要特征。
形体特征:体形肥胖,腹部肥满松软。
常见表现:面部皮肤油脂较多,多汗且黏,胸闷,痰多,口黏腻或甜,喜食肥甘甜黏,苔腻,脉滑。
心理特征:性格温和、稳重,善于忍耐。
发病倾向:易患鼾症、中风、胸痹等病。
对外界环境适应能力:对梅雨季节及湿重环境适应能力差。
好了,小编已经介绍了痰湿型肥胖症状是什么。对于很多想要减肥的人一定要事先做出充分的检查,了解自己是什么原因引起的肥胖,这样才能帮助我们找到适合自己高效的减肥方法。最后小编想说的是减肥的事情不可操之过急,要在自己身体允许的情况下坚持下去哦。
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