嘴唇周围发干的因素

更新时间：2025-07-28 06:24:47

　　炎炎夏季嘴唇发干，是常有的事，天气炎热，加上有的朋友们不爱吃水果，身体当中的维生素缺乏都有可能会引发嘴唇干燥，姐就是应该多补充水分多吃一些富含有维生素的食物，对于有很多人嘴唇周围发单，干燥又难受，而且都非常的不舒服这该怎么办呢！来一起了解一下需要注意哪些方面？

　　嘴唇发干和脾不运化有关系，因为唇为脾之外应。

　　经常舔嘴唇

　　嘴唇干燥不舒服，很多人会下意识地舔唇，结果却往往越舔越干，越干越舔，形成一个恶性循环，甚至舔得口唇周围皮肤粗糙变厚，甚至嘴唇肿胀，形成医学上的“舌舔皮炎”

　　①改掉不良的舔唇习惯。

　　②保护嘴唇，每天用温水洗嘴唇3-4次，嘴唇发干时，可涂少量麻油或甘油以滋润唇黏膜。

　　③平时多饮水，多吃梨、荸荠等有生津滋阴作用的食物。

　　④注意膳食平衡，不偏食，不挑食，多吃富含维生素B2的食物，如新鲜绿叶蔬菜、胡萝卜、粗粮、豆制品、牛奶、动物肝脏等。

　　⑤嘴唇出现裂口时，在服维生素B2的同时，可在裂口处涂些抗生素软膏如金霉素鱼肝油，也可涂用硼砂末加蜂蜜调匀制成的药糊，以促进裂口愈合。

　　平时我们生命当中的不断运动加上不断的走路都在消耗水分，消耗卡路里，长期的不喝水，就很容易会造成身体当中的维生素缺失，那么久而久之就会造成营养的不均衡嘴唇周围发干也是在什么面的事情。

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