茶叶加蜂蜜有什么作用？

更新时间：2024-11-24 19:52:53

　　喝茶是我国很多人的习惯，茶也是世界三大饮料之一，我国的产茶地区有很多，茶的各类也是各式各样，而且经常喝茶，对人体也有一定的养生保健作用。喝茶可以降血脂，清除肠道脂肪，有减肥的作用。那么如果茶叶加蜂蜜喝，作用大不大呢？

　　茶水加蜂蜜有什么作用

　　1、茶水中含有蛋白质、茶多酚以及咖啡碱等重要物质这些物质的作用是不会受蜂蜜影响的，因此人们喝了茶水加蜂蜜以后可依然可以吸收这些有利物质，起到强身健体，提神醒脑的功效。

　　2、蜂蜜更是一种营养成分很多的食品，这种物质中有大量的天然果糖和有机酸以及维生素和氨基酸，与茶水一起饮用以后会让肝脏的解毒功能得到很大的提高，另外还能起到健胃消食用帮助消化的作用，对于人们常见的便秘也有很好的缓解功效。

　　3、茶水加蜂蜜具有清热消炎的功效，对人们的咽喉炎和气管炎有明显的治疗功效，另外茶水加蜂蜜一起饮用对四肢乏力以及汗多尿少等症病也有很好的缓解作用。

　　4、茶水加蜂蜜功效虽然出色，但是在加入时却是大有讲究的，因为茶叶多是用沸水冲泡的，而蜂蜜是不能接触沸水或者高温水质的，这就是要求大家只能在泡好茶水以后等茶水温度降低到五十度左右时，才能把蜂蜜调入进去，不然蜂蜜接触高温营养就会大量流失，根本起不到应有的作用。

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