感冒是常见病、多发病。当一个人怀孕后，鼻、咽、气管等呼吸道黏膜肥厚、水肿、充血，抗病能力下降，故易患感冒。下面介绍几种可有效地预防感冒的方式。
热水泡脚
每晚用较热的水泡脚15分钟，水量要没过脚面，泡后双脚要发红。生吃大葱生吃大葱时，可将油烧热浇在切细的葱丝上，再与豆腐等凉拌吃。
冷水浴面
每天用冷水洗脸。用手掬一捧水洗鼻孔，即用鼻孔轻轻吸入少许水，再擤出，反复多次。
按摩鼻沟
两手对搓，掌心热后按摩迎香穴(位于鼻沟内、横平鼻外缘中点)10余次。
呼吸蒸气
初发孕妇感冒时，在杯中倒入开水，对着热气做深呼吸，直到杯中水凉为止，每日数次，可减轻鼻塞症状。
热风吹面
孕妇感冒初起时，可用电吹风对着太阳穴吹3至5分钟热风，每日数次，可减轻症状。
孕妇感冒怎么办 预防孕妇感冒的措施是什么相关文章：
怀孕应注意什么 孕期必须知道的事11-27
顺产全过程 顺产经历这些过程11-27
孕前3个月注意事项 怀孕注意事项多11-27
孕妇产前三期如何调养11-27
孕妇是否可以吃芒果？11-27
孕妇腿抽筋是怎么回事 腿抽筋该怎么办11-27
产后脱发 产后掉发别担心三招缓解11-27
孕妇吃保健品的注意事项11-27