一直以来,血糖偏高者在饮食上为了控制住血糖,会特意的吃上一些能降血糖的食物,那么,血糖高吃什么水果好呢?
山楂:
是我国传统保健药膳中常用的中药,含维生素C、B和胡萝卜素。它性味酸‘微甘、平,有降血糖之功效,还有散瘀、消积、化痰、解毒、活血、提神、醒脑、清胃等功效。
橙子:
能清除体内对健康有害的自由基,橙子皮中所含有的果胶也可以促进食物通过胃肠道,使胆固醇更快地随粪便排出体外,以减少胆固醇的吸收。
菠萝:
菠萝中所含糖、盐类和酶有利尿作用,适当食用对肾炎,高血压病患者有益; 菠萝性味甘平,具有健胃消食、补脾止泻、清胃解渴等功用。
血糖高吃什么水果好?三水果常吃可降血糖相关文章:
老人嘴歪是什么原因 脸部肌肉抽搐?10-25
男人的一分钟强身术10-25
用什么泡脚治早泄比较好呢10-25
牡蛎是生蚝吗?常吃会有什么好处10-25
补锌壮阳吗?补锌对男人好处多10-25
介绍几种男人右胸疼的原因10-25
包皮长疙瘩的原因和办法10-25
补锌的作用 这三点最适合男性10-25