打嗝，是人们生活中常见的一种现象，虽然不如吃饭喝水那么频繁，但是有时打嗝却也让我们“痛苦难耐”，因为我们总是控制不住的去打嗝，如果在正式场合，那就很尴尬了，那么什么是打嗝？我们为什么会打嗝？打嗝不止怎么办？那么就让我带你们去了解打嗝吧！
打嗝的原因—— 解析打嗝
一、何谓打嗝
打嗝，又称呃逆，以喉间呃呃连声，声短而频，难以自制为主要表现。它是一种生理上常见的现象，由膈肌痉挛收缩而引起的。那呃声是怎么来的呢？
所谓呃逆之名，《景岳全书·杂证谟·呃逆》中曰，因其呃呃连声，故今人以呃逆名之。田广永说，其实，在人体的胸腔和腹腔之间，有一层横膈，就是由肌肉组成的膈肌。当膈肌受刺激而产生不由自主的强烈收缩时，空气被迅速吸进肺内，两条声带之中的裂隙骤然收窄，因而会发出一种呃声。>>>经常打嗝如何制止
一般来说，大部分的打嗝现象都是短暂性的，但是也有人持续地打嗝，属顽固性呃逆。
二、人为什么会打嗝
呃！那人为什么会打嗝呢？说白了，无非就是你的膈肌受到了刺激，譬如，寒冷的刺激、饱餐、吃饭过快、吃进干硬或酸、辣、冷的食物后，都会引起打嗝，且一般持续时间短，其刺激也大多来自胃部。这也便不难解释，寡人最近常常听到的隔声了：夏末秋初，天气变凉，冷空气的刺激会很容易引起打嗝这一种反射运动的产生。
一般来说，这种偶发的、短暂的打嗝属于正常的生理反应，即使不予理会也会一会儿自行停止，或者喝点热水也能帮助缓解。当然，也存在某些打嗝是由疾病引起的，这又得另当别论>>>频繁打嗝或为胃炎
打嗝本身是“无害”的！正如现在最新的科学观点，打嗝其实是人类进化过程中的遗留物。那么，大家就能完全“漠视”打嗝吗？肯定也不行！“关键还得看是什么原因引起的！”
三、打嗝不止怎么办 要查查病因
打嗝，在生活中很常见，一般也不会对身体有什么影响，但若总是打嗝不停，就需要引起注意！这肯定有内在原因。田广永分析，某些器质性病变、某些药物也会引起打嗝，这种打嗝往往是顽固性的。
因为膈肌周围有肝脏、胃、胰腺，还有肺、心脏、食道等，无论哪个“邻居”发生病变，都有可能压迫膈肌，导致持续打嗝。另外，某些会刺激中枢神经的疾病如脑肿瘤、脊髓炎症、颈椎间盘突出等，也会诱发持续性的打嗝。>>>快速停止打嗝方法
所以，若我们发生打嗝了，首先得辨明原因。若是因过饱过急饮食造成的，一般数分钟内可自动缓解，不用过分担忧。但若出现持续性的打嗝，则可能是因某些疾病引起的，一定要去查查病因！另外，还建议大家不要在打嗝时服冷饮，也不要做剧烈运动。
四、如何缓解打嗝
若打嗝出现，可以怎样处理呢？其中，最常用的就是“憋气法”。这种方法可以使得气道内的二氧化碳浓度增高，降低迷走神经的兴奋性，从而干扰打嗝的神经反射活动。譬如，当打嗝难以控制时，深吸一口气，然后憋住，尽量延长时间，然后呼出，反复进行几次;或者喝水，最好是稍热的开水，喝一大口，分多次咽下。
其实，若打嗝难以止住，倘无特殊不适，也可听其自然，一般过会儿就会停止。但若长时间连续打嗝，则要请医生诊治。一般中老年人或生病者突然打嗝连续不断，可能提示有疾患或病情恶化，需引起注意。>>>精神压力过大也会打嗝
五、打嗝的纠结
生活中打个嗝，往往常见得让人会去忽略它。殊不知，这打嗝声也能“听”出你的健康与否，寡人今儿可是获益良多。所以，打嗝了，大家还是留个心眼儿，听听隔声的频率和持续时间，辨别是生理性还是器质性疾病引起的。若持续不停地连续几天打嗝儿，就可能是胃、横膈、心脏、肝脏疾病或者肿瘤的症状，还是及时去医院进行诊治比较靠谱！
婴儿打嗝怎么办 四种方法让婴儿停止打嗝
其实应该是没有任何有效的方式来停止婴儿打嗝，尤其是不确定为什么会发生打嗝的时候。新生儿若无其他疾病而突然打嗝，一般无需作处理，通常打一会儿就可自行停止，除非发作时间较长，连续5～10分钟。>>>防治宝宝打嗝偏方
1、如果宝宝因吃奶后腹部胀气，放下平躺时会打嗝。这是因为奶瓶开口小，婴儿在吸奶的时候，因用力吸而吞入太多的空气，造成了胀气现象，因此家长可以在宝宝喝完奶之后，多抱一会儿，轻轻拍宝宝背部，或是轻柔按摩腹部来帮助排气，可以预防宝宝打嗝及溢奶。
2、试着少量多餐的喂食法，或喂食后抱起宝宝拍背以加强排气。
3、喂一点温开水或以有趣的活动来转移婴儿的注意力，也可以改善宝宝打嗝症状。>>>儿童经常打嗝的原因
4、不过如果宝宝频繁地打嗝，同时并有食欲变差、体重减轻或频繁呕吐，就应该带宝宝到医院做详细检查。
总结：看了这篇文章，相信大家对打嗝也有了一定的认识，生活中我们都不喜欢打嗝，其实短暂的打嗝有利于我们体内气体的排出，但是如果你打嗝不止，那么你就要小心了，只要我们注意，那么打嗝就很容易离我们而去了，但是婴儿打嗝妈妈们要注意啦，要帮助他停止打嗝，这些停止打嗝的方法大家试试吧。
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