七个月婴儿辅食

更新时间：2024-11-23 01:34:51

　　每一个婴儿从呱呱坠地那一刻起注定这一生是要受到自己爸爸妈妈的悉心照料的，在他们开始时候的成长发育的过程中，我们的爸爸妈妈们更是非常小心地照看着自己的孩子。由于婴儿们的身体素质比较差的原因，所以他们平时的起居生活以及饮食方面都需要好好注意的，尤其是饮食方面，当婴儿到了一定年纪的时候，是需要添加辅食的。那么，七个月婴儿辅食是什么样子的呢？

　　对于上面提及的这个问题，虽然很多人都是想要知道的，但是大部分人还是因为各种原因的关系，导致了自己对此还是不了解的。在婴儿长大到一定年纪的时候，就要开始添加辅食了，而且不同时期，他们的辅食还是有不同的要求的。那么，下面就来仔细说说七个月婴儿的具体辅食。

　　大米粥泥

　　材料：大米50克，蛋黄泥少许

　　做法：

　　1.把米淘净，加入适量清水，放入小锅中，用微火煮至烂粥。2.滤去粗渣，加入蛋黄泥，搅拌均匀即可。含脂肪、蛋白质、碳水化合物等营养物质，可有效预防软骨病，具有健脾养胃、聪耳明目的功效，也可把大米换成小米或玉米面。

　　水果藕粉

　　材料：藕粉50克，苹果（或香蕉也可以）75克，清水250克

　　做法：

　　1.将藕粉加适量水调匀，备用。2.苹果去皮，制成泥。3.小锅加入清水，烧开后改小火，倒入调匀的藕粉，边煮边搅拌。4.煮至透明后，加入苹果泥稍煮片刻，温凉后即可喂食。含有丰富的碳水化合物、钙、磷、铁和多种维生素等营养物质，具有健脾开胃，补血止泻的功效，可促进宝宝生长发育。

　　鲜虾肉泥

　　材料：鲜虾肉50克，香油少许

　　做法：

　　1.将鲜肉洗净，制成肉泥后，放入碗中。2.在装虾的碗中加少许水，放入锅中蒸熟。3.淋上2滴香油，搅拌均匀即可。含丰富的蛋白质、钙、磷、铁、维生素A、维生素B1、维生素B2及尼克酸等营养物质，有补肾益气等作用，有利于宝宝的生长发育。

　　其实对于七个月大的婴儿来说，他们的辅食并没有太大的要求的，最大的要求莫过于要求食物要容易消化，这是为了让宝宝们能够很好地消化吸收的。而对于七个月大的宝宝的具体饮食一般是以大米粥泥、水果藕粉以及鲜虾肉泥等食物为主，这些食物都是很好消化的，而且营养价值也很高。

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