核桃有几种吃法呢？

更新时间：2024-11-24 21:44:30

　　核桃是一种很好的保健食品，核桃是一种温性的食物，核桃是可以起到补肾固精的作用，核桃对于女性朋友来说是特别的好，吃核桃是可以调节内分泌，核桃是具有丰胸的效果，而且吃核桃以后女性的气血会变得更好一些，核桃是有很多种的吃法今天小编就来告诉大家核桃的几种吃法，爱美的女性朋友是一定要学习起来。

　　琥珀核桃仁

　　材料

　　核桃仁、去皮的白芝麻、冰糖、蜂蜜、花生油

　　做法

　　1、将核桃仁放水里煮熟后捞出备用。煮时散发出淡淡的红枣味，煮好的核桃仁外皮很容易就剥下来了，但尽量别剥。

　　2、锅里加入适量清水，放入冰糖几颗和一勺蜂蜜，小火熬出稍粘稠的小泡。

　　3、放入核桃仁拌匀，使核桃仁均匀裹上一层糖汁，一定要收干一点再盛出。

　　4、锅里油热后放入核桃仁，小火慢炸致酥脆。因有糖的分隔，所以桃仁吸附的油几乎没有。

　　5、捞出装盘，立即撒上芝麻拌匀即可。

　　芝麻核桃仁

　　材料

　　核桃仁，芝麻，蜂蜜，糖，黄油

　　做法

　　1、先把核桃用微波炉高火加热1分钟。

　　2、取出，加蜂蜜、糖、黄油搅拌一下，再放微波炉加热1分钟。

　　3、取出再搅拌均匀，再放进微波炉加热2分钟。

　　4、撒芝麻搅拌一下，冷却后就能吃了，一点也不输外面买的。

　　核桃的药用价值很高，中医应用广泛。祖国医学认为核桃性温、味甘、无毒，有健胃、补血、润肺、养神等功效。《神农本草经》将核桃列为久服轻身益气、延年益寿的上品。

　　上述中我所说的核桃的几种做法都是比较简单的，如果是不爱吃甜的朋友最好不要放糖，蜂蜜也可以稍微的少加一些这样吃起来就不会太甜了，当然也是可以按照自己的口味来做成咸味，或者是自己可以自己加一些配料下去，口感是特别好。

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