天然丰胸的最快方法

更新时间：2024-11-21 20:30:19

　　爱美的女人天性，很多女性为了美，不惜花上很多金钱，因此对女性美的时候，都是没有什么理智可言，而且很多女性美的时候，也是没有节制的进行，这样对自身健康的损害也是比较大，这点也是要注意的，丰胸的现在很多女性所想要做的，那天然丰胸的最快方法是什么呢？

　　对天然丰胸的最快方法是什么呢，也是很多人不太了解的，在对丰胸问题上，很多人也不知道该如何做，丰胸的方法比较多，但是对天然丰胸的选择，都是有着一些不错方法。

　　天然丰胸的最快方法：

　　一、按摩丰胸

　　1、洗完澡后，涂抹适量胸部保养品如天然丰胸霜于胸部上，用双手虎口包围胸下围，由外向内推按。

　　2、用指腹由胸下围往上拍滑，至上胸、颈部的位置，反复数次。

　　3、双手交替使用四指的指腹，由下往上有节奏地于胸下围轻拍。

　　4、双手虎口置于乳房两侧，用力往前挤压与按压。

　　5、使用小指腹的侧面，分别在胸部外侧、下方、内侧反复按压。

　　二、运动丰胸

　　牵拉运动

　　1、站或坐着

　　2、两臂放在身体两侧，缓慢向两边举起，达到头肩之间的高度后，再慢慢向前举

　　3、当两臂快要相碰时停止;

　　4、两臂分开，还原并使肌肉放松重复5遍。屈伸运动

　　屈伸运动与传统的俯卧撑很像，即在双杠上做双臂屈肘支撑的动作，身体尽量下垂，把胸肌充分拉长，再用力撑起。

　　推前运动

　　1、坐好后，两臂向前伸，手肘弯曲

　　2、两手相握并用力向前推，从1数到6后，再放松双手

　　3、可连续做几遍。

　　三、木瓜丰胸

　　木瓜中的确富含木瓜酵素，可分解蛋白质、糖类以及脂肪。同时，木瓜中丰富的木瓜酶对乳腺发育很有助益，可刺激女性荷尔蒙分泌、促使乳腺畅通，从而达到丰胸的目的。但生吃木瓜只会适得其反。从食疗来讲，古人主要是通过木瓜治尿酸，至于治疗产后少乳、丰乳，则是利用木瓜酵素开脾健胃、通乳、丰乳的功效。

　　营养师说，木瓜性平、偏凉。所以要想丰胸的话，正确的做法是，最好把木瓜经过炖煮后再吃，以免胸部越吃越平。四、药膳丰胸

　　准备花生100克、去核红枣100克、黄芪20克，全部熬粥喝，经期后连食7天。

　　这道流传至今的清宫御用药膳，传说是太医特别为慈禧研制的丰胸秘方。现代营养学分析认为，花生含有丰富的蛋白质及油脂;红枣能生津、调节内分泌;黄芪行气活血，三者搭配能使胸部尺寸升级到你满意的状态，同时还温暖子宫提高受孕率。

　　通过以上介绍，对天然丰胸的最快方法也是有着一些了解，所以对丰胸的时候，女性们也是可以选择以上的方法，这样对女性丰胸的时候，也是有着很好的帮助作用，使得女性丰胸的时候，都是不会有任何损害，让身体健康发展。

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