每个人的饮食习惯都是不同的,有的人遇到喜欢吃的东西就会吃很多,有的时候饮食不当就会出现上火的现象,那么吃酸柑会上火吗?
酸柑的营养价值
1、酸柑富含维生素C与柠檬酸,前者具有美容作用,后者则具有消除疲劳的作用;2、酸柑内侧薄皮含有膳食纤维及果胶,可以促进通便,并且可以降低胆固醇;3、在鲜柑汁中,有一种抗癌功能很强的物质“诺米灵”,它能使致癌化学物质分解,抑制和阻断癌细胞的生长,能使人体内除毒酶的功能成倍提高,阻止致癌物对细胞核的损伤,保护基因的完好。
吃酸柑上火吗
柑橘性温,属于热性水果,过量食用时会导致上火的。
上面就是对吃酸柑会上火吗的介绍,通过了解之后我们知道饮食虽然是我们生活中常见的小事,但是调整好饮食对健康是非常重要的。
吃酸柑上火吗?酸柑的营养价值有哪些相关文章:
冰醋酸泡脚的好处11-24
火龙果有红心白心别具一格 你应知道的火龙果的营养价值11-24
香菜的功效与作用 推荐两道香菜佳肴11-24
吃柿叶茶上火吗?柿叶茶的营养价值有哪些11-24
运动与营养有什么关系11-24
常吃阿胶膏的好处 阿胶补血滋阴润燥止血11-24