新生儿睡眠时间少的原因是什么

更新时间：2024-11-24 10:43:37

　　一般来说新生儿的睡眠时间比大人要多很多，这是很正常的，毕竟这个时候孩子的身体发育需要睡眠的帮助，睡觉都是十几二十几个小时的，比常人要多很多，不过有些时候孩子反而睡得不好，有些新生儿的睡眠非常的不安稳，那么这是为什么呢？首先要找准原因，可以看看孩子是在白天睡不好还是晚上睡不好，如果是白天的话可以尽量和孩子多玩玩，这样晚上就能够睡得好一点了。

　　新生儿的睡眠时间是成人的2倍多，每天大约有18—22小时是在熟睡之中，但是并不是每个宝宝都能有一个好的睡眠，不少妈反应宝宝晚上睡觉会出现不踏实的现象，只要是容易惊醒，睡眠质量不高，爱哭闹，常发出各种哼哼的声音，宝宝气色也不是很好，一旦出现这种状况，妈妈们就要多加关注了，这就是睡觉不安稳的表现。

　　（1）有时婴儿吃得过饱，造成腹部不舒服；或吃得不够，感到饥饿，也会哭闹不睡。

　　（2）如果尿布尿湿了没有及时更换，或衣服过紧、被子太厚，使婴儿感到不舒服，他也会通过哭闹不睡表示“抗议”。

　　还有的孩子睡不好要看看周围的环境是怎样的，会不会是周围环境不好打扰到孩子了，要知道孩子的感觉是很灵敏的。还有一种就比较严重了，看看是否是因为什么疾病而导致新生儿睡不好的，这一种就需要尽快去医院检查并治疗了。

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