患有颈椎病吃点什么好？

更新时间：2025-05-08 13:53:13

　　相信我一提到颈椎病，大家都不陌生，越来越多的患者群体。病情或轻或重，但都是现在社会上不可避免的高发疾病之一。小到依旧在上学的学生，因为长期的坐姿不正确，很容易患颈椎病，大到现在的上班族，哪一个不是有些颈椎问题。今天，我都将就此作出详细的分析。

　　1)、川芎白芷炖鱼头

　　川芎15克，白芷15克，鳙鱼头1个，生姜、葱、盐、料酒各适量。川芎、白芷分别切片，与洗净的鳙鱼头一起放入锅内，加姜、葱、盐、料酒、水适量，先用武火烧沸后，改用文火炖熟。佐餐食用，每日1次。可祛风散寒，活血通络。

　　2)、天麻炖鱼头

　　天麻10克，鲜鳙鱼头1个，生姜3片。天麻、鳙鱼头、生姜放炖盅内，加清水适量，隔水炖熟，调味即可。可补益肝肾，祛风通络。适用于颈动脉型颈椎病。

　　3)、葛根煲猪脊骨

　　葛根30克，猪脊骨500克。葛根去皮切片，猪脊骨切段，共放锅内加清水适量煲汤。饮汤食肉，常用有效。可益气养阴，舒筋活络。适用于神经根型颈椎病。

　　4)、桑枝煲鸡

　　老桑枝60克，母鸡1只(约1 000克)，食盐少许。鸡洗净，切块，与老桑枝同放锅内，加适量水煲汤，调味，饮汤食鸡肉。可补肾精，通经络。适用于神经根型颈椎病。

　　5)、生姜粥

　　粳米50克，生姜5片，连须葱数根，米醋适量。生姜捣烂与米同煮，粥将熟加葱、醋，佐餐服食，可祛风散寒，适用于太阳经腧不利型颈椎病。

　　6)、川乌粥

　　生川乌12克，香米50克，慢火熬熟，下姜汁1茶匙，蜂蜜3大匙，搅匀，空腹啜服，可散寒通痹，适用于经络痹阻型颈椎病。

　　不知道，通过上面我给出的一系列颈椎类型疾病的治疗方案后，朋友们对于颈椎病这类情况有没有自己全新的认识。其实，颈椎病患者的饮食没有太苛刻，只是一些很小的细节需要注意，所以颈椎病患者不必惶恐，希望早日减轻痛苦哦。

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