太平健康网
当前位置: 首页 > 饮食 > 食疗养生 > 月经失调的经典食疗宝典

月经失调的经典食疗宝典

更新时间:2025-08-04 00:39:31
八字精批流年运程八字合婚八字起名

  月经不调是指月经失去正常规律性,其特征是:

  (1)经期提前或错后7天以上为月经先期或后期;

  (2)月经周期或前或后没有规律为月经先后不定期;

  (3)月经量或多或少为月经过多或过多少;

  (4)色、质改变异常与经期、经量异常同时发生。

  推荐食方如下:

  1.黑木耳红枣茶

  黑木耳30克,红枣20枚,黑木耳红枣共煮汤服之。每日1次,连服。功能补中益气,养血止血。主治气虚型月经出血过多。

  2.浓茶红糖饮

  茶叶、红糖各适量。煮浓茶一碗,去渣,放红糖溶化后饮。每日一次。功能清热、调经。主治月经先期量多。

  3.山楂红糖饮

  生山楂肉50克,红糖40克。山楂水煎去渣,冲入红糖,热饮。非妊娠者多服几次,经血亦可自下。功能活血调经,主治妇女有经期错乱。

  4.茴香酒

  小茴香、青皮各15克,黄酒250克,将小茴香、青皮洗净,入酒内浸泡3天,即可饮用。每次15-30克,每日2次,如不耐酒者,可以醋代之。功能疏肝理气。主治经期先期先后不定、经色正常、无块行而不畅、乳房及小腹胀痛等症。

  5.山楂红花酒

  山楂30克,红花15克,白酒250克,将上药入酒中浸泡1周。每次45~30克,每日2次,视酒量大小,不醉为度。功能活血化瘀。主治经来量少、紫黑有块、腹痛、血块排出后痛减。注意忌食生冷勿受寒凉。

八字精批 八字合婚 八字起名 八字财运 2025运势 测终身运 姓名详批 结婚吉日
已出生未出生
月经失调的经典食疗宝典相关文章:

雌激素低吃什么食物好呢08-04

吃东西就腹胀该怎么办08-04

吃什么养胃的啊?08-04

医生最“憎恨”的水果 你肯定喜欢08-04

脚烫伤不能吃什么08-04

肾结石患者到底吃什么食物好?08-04

肾虚吃什么食物能补肾?几种食物绝对地赞08-04

食物中毒腹泻怎么办呢?08-04

付费后即可复制当前文章
《月经失调的经典食疗宝典-太平健康网》
限时特价:5.99元/篇原价:20元