六个月宝宝每天喝多少水比较好

更新时间：2025-03-29 18:38:44

　　外面都知道水是生命之源，人的一切活动都离不开水。对于成年人来说一天大概需要二千多毫升的水，但对于宝宝，家长却不知道要不要给他喝水，喝多少会比较好呢？那么，我们今天就来聊聊六个月宝宝每天喝多少水比较好呢？希望你能够认真的看完。

　　“最好的食品”是说母乳的营养成分丰富、配比平衡，最适合和基本完全满足0-6个月孩子的营养需要。这里不只是说微量元素、维生素、蛋白质等等，也包括水。母乳最主要的成分就是水，占80-90%左右。

　　6个月内的宝宝，无论是母乳还是配方奶，正常情况下都不需要喂水，喝奶就可以了；

　　6个月开始补充辅食之后，可以适量饮水，但是也要控制量；

　　不同年龄段的宝宝对水的需求量也不同。通常，可以根据宝宝的年龄和体重来计算每日的需水量，而宝宝每日的补水量则等于需水量减去喂奶量。

　　新生宝宝需水量：每千克体重需要150ml

　　1～12个月宝宝需水量：每千克体重需要110ml

　　12～36个月宝宝需水量：每千克体重需要100ml～110ml

　　以上所说的量包括了饮食中的水分。如果天气热，宝宝活动量大，出汗较多的话，还可以适量增加。喝奶的宝宝在喝奶后补充点水分，还有助于清洁口腔。

　　看了上文，你知道六个月宝宝每天喝多少水比较好了吧！所有的食物都是两面的，多了，少了，可能都会对身体造成一定的伤害，水也一样，喝的过多、过少，对宝宝来说都没有什么好处，而且宝宝的肾脏功能发展的还不是很完全，所以，给宝宝喂水一定要注意水的量。

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