儿童血脂高是怎么回事呢？

更新时间：2024-10-24 17:24:33

　　中老年是患高血脂的易患人群，但是生活中有些人可能会碰到孩子也会有高血脂的情况，相信很多人都对这种现象觉得匪夷所思，其实大部分的疾病都是病从口入的，所以想要了解真正的原因，就必须检查平时的饮食，下面小编就具体举一个例子给大家了解，这样你就能够全面的了解了。

　　这么小的孩子为什么会患上高血脂，一般成年人才会得的疾病呢？为了了解孩子的情况，医生对孩子进行了所谓3日膳食调查，就是让家长选取最具有代表性的，最能反映孩子目前饮食状况的两个工作日和一个休息日，这3天里孩子的精确食谱。包括每顿饭吃了什么，吃了多少，食物的烹调方法等。

　　经过调查，医生发现孩子3天的食谱中出现了2次烤鸭，孩子的妈妈说，女儿很爱吃烤鸭，所以家人经常买烤鸭吃。每天都吃油条、干炸里脊、炸鱼、炸肉等油炸食品，而且在零食一栏里填得满满的，有冰激凌、甜饮料、薯条、膨化食品等等。

　　烤鸭、炸肉、甜饮料、冰激凌等都属于“三高”食品。孩子饮食营养结构不够合理，能量密度偏高，碱性食物如蔬菜粗粮少，甜点饮料等不健康零食太多，不科学的饮食安排是导致孩子得高血脂的罪魁祸首。

　　99营养师温馨提醒经常吃高热量、高脂肪的食物使得胆固醇含量升高，血液粘稠度增高，不管是小孩还是大人，饮食上都要合理的安排，切不可过度的摄入三高食品。

　　所以说平时一定要注意给孩子多吃清淡的食物，最好是一个月吃一些烤鸭这种油腻的肉类食物，平时多吃蔬菜水果也能够防止孩子高血脂，如果孩子有高血脂的话对以后的发育成长会有很大的影响，所以一定要引起重视，尤其是在现在很多家长都宠爱孩子的情况下。

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