干山楂片泡水喝的功效有哪些
更新时间：2025-05-18 15:58:48
山楂片儿是一种酸性食物，用干山楂片泡水喝可以有效的帮助我们缓解自身出现的消化不良的情况，可以大大改善我们自身出现的肠胃消化负担过重的问题，会帮助我们在领略美味的同时就可以有效地预防多种肠胃疾病，简述一下干山楂片泡水喝的功效作用吧。
山楂含枸橼酸、苹果酸、抗坏血酸、醣和蛋白质、碳水化合物。有降血压，促进胃肠消化的作用。中医认为，山楂可健脾消积，对减肥有利。可辅治继发性肥胖症。
山楂又称红果、山里红、胭脂果。在我国已有3000多年的栽培历史。据中国疾病预防 控制中心营养与食品安全所最新测定显示，山楂富含多种营养物质，尤为突出的是：以每百克山楂果肉为例：含VC53毫克，在水果中仅低于鲜枣和猕猴桃、含VE7.32毫克，居水果之冠、含胡萝卜素100微克，在蔷薇科水果中名列前茅。VC、VE及胡萝卜素是抗氧化剂，能提高机体免疫力，增强体质。时常吃山楂会有一定的防衰老、美容、防癌和预防动脉粥样硬化的作用。
了解了干山楂片泡水喝的功效才那么帮助我们更有效地为我们自身谋取更多的好处，除此之外，干山楂片还具有非常不错的美容护肤的效果，可有效的帮助我们排除体内多余的毒素，对于提高自身的身体素质也非常有帮助。
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