老年人糖尿病不能吃什么

更新时间：2025-03-31 12:51:06

　　糖尿病是一种常见的疾病，它的主要表现症状就是血糖非常高。血糖长期高的患者就要及时去医院检查，看看是不是得了糖尿病，另外，糖尿病患者因为长期血糖比较高，所以会累及身体的各个组织，尤其是血管、心脏、眼、肾以及神经的慢性损害，所以一旦发现得了糖尿病就要及时治疗。

　　糖尿病的患病人群很广，似乎并没有什么年龄的界限，但是一般在中老年人中比较常见。糖尿病的患病因素很多，其中遗传因素和环境因素就是最主要的两个因素，那么，对于患有糖尿病的老年人来说不能吃什么东西？

　　应少吃或不吃水果。因水果中含有较多的碳水化合物，并且主要是葡萄糖、蔗糖、淀粉。食后消化吸收的速度快，可迅速导致血糖升高，对糖尿病病人不利。所以糖尿病一般不宜多吃水果。但是由于水果中含有较多的果胶，果胶有延缓葡萄糖吸收的作用，因此，在病情稳定时可以少吃一些水果。吃水果时，要以含糖量低为选择原则。同时，还要根据其含糖量，计算其热能。换算成主食，减少或扣除主食的量，以保持总热量不变。不宜每餐都吃水果，一般认为在两餐之间(血糖下降时)少量服用较为合适。有考营养成分表，根据病情酌情选用。

　　老年人糖尿病不能吃易于使血糖迅速升高的食物：白糖、红糖、冰糖、葡萄糖、麦芽糖、蜂蜜、巧克力、奶糖、水果糖、蜜饯、水果罐头、汽水、果汁、甜饮料、果酱、冰淇淋、甜饼干、蛋糕、甜面包及糖制糕点等。

　　我们知道糖尿病之所以难治，就是因为很多人不能控制自己的饮食，他们往往吃一些含糖分多的食物，这样一来就会导致病情的加重，所以，糖尿病患者一定要切记不要吃含糖分多的食物。另外，患病了就要及时去医院治疗，不能一拖再拖。

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